في عالم النجوم والمشاهير، يحرص العديد من الفنانين على الحفاظ على مظهرهم ولياقتهم البدنية، ومن بينهم النجم المصري ماجد الكدواني، الذي فاجأ جمهوره مؤخرًا بظهوره أكثر رشاقة وحيوية فالأمر الذي أثار فضول الكثيرين لمعرفة سر هذا التحول الملحوظ، خاصة أنه لم يتبع حمية غذائية قاسية أو يمارس تمارين شاقة، بل اعتمد على عنصر طبيعي بسيط وهو عشبة اللويزة.
ما هي عشبة اللويزة؟
عشبة اللويزة، المعروفة أيضًا باسم الليمونية أو المليسة الليمونية، هي نبات عطري يتميز برائحته الزكية وطعمه المنعش المشابه لرائحة الليمون. تُستخدم هذه العشبة في الطب التقليدي منذ قرون بفضل فوائدها العديدة للصحة والجمال، حيث تساعد في تحسين عملية الهضم، تقليل الانتفاخ، وتحفيز حرق الدهون.
كيف تساعد عشبة اللويزة في التخلص من البطن والكرش المدلدل؟
وفقًا لما أكده ماجد الكدواني، فإن عشبة اللويزة لعبت دورًا أساسيًا في تقليل الدهون المتراكمة في منطقة البطن واللغد، وذلك بفضل فوائدها المذهلة، ومنها:
- تحفيز الأيض: تساعد على تسريع عملية التمثيل الغذائي، مما يعزز من حرق السعرات الحرارية حتى في حالة عدم ممارسة الرياضة.
- التخلص من احتباس السوائل: تعمل كمدر طبيعي للبول، مما يقلل من الانتفاخ والتورم الناتج عن احتباس الماء في الجسم.
- تحسين الهضم: تمنع تراكم الدهون غير الصحية عن طريق تحسين عملية الهضم ومنع الإمساك والانتفاخ.
- تقليل الشهية: تحتوي على مركبات طبيعية تساعد في كبح الشهية، مما يمنع الإفراط في تناول الطعام.
طريقة استخدام عشبة اللويزة لخسارة الوزن
أوضح الكدواني أن السر يكمن في تناول شاي اللويزة بانتظام، وذلك بالطريقة التالية:
-
المكونات
- ملعقة صغيرة من عشبة اللويزة المجففة أو الطازجة
- كوب ماء مغلي
- ملعقة صغيرة من العسل (اختياري)
-
طريقة التحضير
- ضع عشبة اللويزة في كوب ثم أضف الماء المغلي عليها.
- اتركها لمدة 5-10 دقائق حتى تُطلق زيوتها العطرية.
- صَفِّ المشروب وأضف العسل إذا رغبت بذلك.
- يُفضل تناول هذا المشروب مرتين يوميًا، صباحًا على معدة فارغة وقبل النوم.
نتائج مذهلة في 10 أيام!
بحسب ما أكده ماجد الكدواني، فإن الاستمرار على شاي اللويزة يوميًا لمدة 10 أيام فقط يمكن أن يؤدي إلى نتائج مذهلة، حيث يلاحظ الشخص انخفاضًا ملحوظًا في حجم البطن، تقليل ترهل اللغد، وشعورًا عامًا بالخفة والنشاط.
هل يمكن الاعتماد فقط على اللويزة؟
رغم الفوائد العديدة لهذه العشبة، إلا أن الحصول على أفضل النتائج يتطلب تبني أسلوب حياة صحي، مثل:
- شرب الماء بكثرة للحفاظ على ترطيب الجسم وتعزيز التخلص من السموم.
- تقليل السكريات والمأكولات المصنعة لدعم عملية حرق الدهون.
- الحركة اليومية ولو بشكل بسيط، مثل المشي لمدة 30 دقيقة.