في مفاجأة جديدة لعشاق الرشاقة، كشفت الفنانة الإماراتية أحلام عن سر طبيعي مذهل يساعد على إنقاص الوزن بسرعة وسد الشهية بشكل ملحوظ، وذلك من خلال عشبة اللويزة، التي تتوفر في معظم المنازل والمطابخ العربية. فما هي هذه العشبة؟ وكيف يمكن استخدامها لتحقيق أفضل النتائج في وقت قياسي؟
ما هي عشبة اللويزة؟
عشبة اللويزة، المعروفة أيضًا باسم رعي الحمام الليموني أو المليسا الليمونية، هي نبات عطري يتميز برائحته المنعشة وطعمه اللطيف المشابه لرائحة الليمون. تُستخدم هذه العشبة منذ القدم في العلاجات الطبيعية لما لها من فوائد صحية عديدة، خاصة في تعزيز عملية الهضم، تهدئة الأعصاب، وحرق الدهون بسرعة.
كيف تساعد عشبة اللويزة في فقدان الوزن؟
بحسب تصريحات الفنانة أحلام، فإن شرب مغلي اللويزة بانتظام يمكن أن يساعد في:
✔ سد الشهية وتقليل الرغبة في تناول الطعام.
✔ تحفيز عملية الأيض وحرق الدهون بشكل أسرع.
✔ تحسين الهضم والتخلص من الانتفاخات والغازات.
✔ إزالة السموم من الجسم وتعزيز الشعور بالخفة والنشاط.
✔ تقليل احتباس السوائل، مما يساهم في فقدان الوزن السريع.
طريقة استخدام اللويزة لإنقاص الوزن خلال 5 أيام
كشفت أحلام عن وصفة بسيطة يمكن لأي شخص تحضيرها بسهولة في المنزل للحصول على أفضل النتائج:
🔸 المكونات:
- ملعقة كبيرة من عشبة اللويزة المجففة أو حفنة من الأوراق الطازجة.
- كوب ماء مغلي.
- شرائح ليمون (اختياري).
- ملعقة صغيرة من العسل (اختياري للتحلية).
🔸 طريقة التحضير:
- ضع عشبة اللويزة في كوب.
- صب الماء المغلي فوقها واتركها لمدة 10 دقائق حتى تتخمر.
- قم بتصفية المشروب وأضف شرائح الليمون أو العسل حسب الرغبة.
- اشرب كوبًا مرتين يوميًا، صباحًا على الريق ومساءً قبل النوم.
النتائج المتوقعة بعد 5 أيام
- تقليل واضح في الشهية وعدم الشعور بالجوع بين الوجبات.
- تحسن في عملية الهضم وانتفاخ أقل في البطن.
- فقدان ما بين 2 إلى 4 كيلوغرامات عند دمج المشروب مع نظام غذائي متوازن.
- شعور بالخفة والطاقة بسبب التخلص من السموم والدهون الزائدة.