تعرف الرجلة، أو كما تسمى في بعض المناطق البقلة أو الفرفحينا، بأنها نبتة برية تنمو بشكل طبيعي دون تدخل الإنسان، خاصة في حقول الوادي الجديد. تتميز هذه العشبة بخصائصها العلاجية الفريدة، حيث تلعب دورًا مهمًا في الوقاية من السرطان، وتقليل الكوليسترول الضار، وتعزيز صحة القلب والشرايين.
الرجلة وعلاج السرطان
تحتوي الرجلة على مركبات كيميائية وفيتامينات تعمل على محاربة الخلايا السرطانية ومنع انتشارها، مما يجعلها من النباتات الطبيعية الفعالة في مكافحة هذا المرض الخطير.
الفوائد الصحية للرجلة
بحسب المهندس بخيت عبد السلام، مدير الإدارة الزراعية ببلاط، فإن الرجلة نبتة خضرية تنمو عشوائيًا ولها فوائد صحية مذهلة، من أهمها:
تعزيز صحة الجهاز الهضمي: تساعد في علاج التهابات المعدة، قرحة الجهاز الهضمي، طرد الديدان، وتحسين عملية الهضم.
دعم صحة القلب والشرايين: تعمل على خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) والدهون الثلاثية، مما يساهم في الوقاية من تصلب الشرايين وأمراض القلب.
تحسين الدورة الدموية: تساعد في تنشيط تدفق الدم داخل الشرايين، مما يحسن من وظائف الجسم الحيوية.
تقوية المناعة: تمتلك الرجلة خصائص مضادة للالتهابات، مما يساعد في محاربة الفيروسات والبكتيريا والفطريات، وخاصة تلك التي تصيب الجهاز التنفسي والهضمي.
الحفاظ على صحة الكلى: تعمل على تنقية الكلى من السموم عند تناول مغلي بذورها على معدة فارغة صباحًا.
المساعدة في فقدان الوزن: تساعد الرجلة في إذابة الدهون المتراكمة في الجسم، مما يساهم في تنظيم الوزن بشكل طبيعي.
الرجلة والأحماض الدهنية المفيدة
تتميز الرجلة باحتوائها على نسبة عالية من الأحماض الدهنية غير المشبعة مثل أوميغا-3، بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن المهمة مثل فيتامين C و A و B، مما يجعلها غذاءً مثاليًا لدعم صحة الجسم.