عشبة الزاز هي إحدى الأعشاب الطبيعية التي قد لا يعرفها الكثير من الناس، لكنها تعتبر من العلاجات الفعالة في مجالات الصحة والجمال، خاصة فيما يتعلق بالشعر والبشرة، تنمو هذه العشبة بكثرة في بلاد المغرب العربي، وقد أثبتت فعاليتها الكبيرة في معالجة مشاكل الشعر وتحسين مظهره، بالإضافة إلى فوائدها المتعددة في علاج بعض أمراض الجلد والهضم.
فوائد عشبة الزاز للشعر:
تعد عشبة الزاز من الأعشاب المميزة التي تساعد في علاج العديد من مشاكل الشعر، وتعمل على:
- علاج التقصف والتساقط: فهي تساعد على تقوية الشعر الضعيف والحد من التساقط.
- زيادة نمو الشعر: تعزز نمو الشعر وتزيد من طوله وكثافته.
- منح الشعر نعومة فائقة: تمنح الشعر ملمسًا ناعمًا وتزيد من لمعانه.
- تقوية الشعر التالف: تعالج الشعر المتضرر وتعيد له حيويته.
- تحتوي عشبة الزاز على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين أ والزنك، وقد أظهرت الدراسات قدرتها على علاج قشرة الشعر.
طرق استخدام عشبة الزاز للشعر:
هناك عدة طرق يمكن من خلالها الاستفادة من فوائد عشبة الزاز للشعر:
1. الطريقة الأولى:
المكونات: ملعقتين من الزيت المفضل (زيت اللوز، زيت الزيتون، زيت السمسم أو زيت الأرجان)، ملعقتين من الماء الساخن، ملعقتين من عشبة الزاز.
طريقة التحضير: يتم خلط المكونات معًا حتى يتكون خليط لزج، يُترك الخليط لمدة نصف ساعة حتى يبرد وتصل العجينة إلى مرحلة الاختمار، ثم يتم وضعها على الشعر من الجذور حتى الأطراف ويترك لمدة ساعة إلى ساعتين قبل غسل الشعر جيدًا.
2. الطريقة الثانية:
المكونات: ملعقة أو ملعقتين من عشبة الزاز، كأس من الخل، ملعقة من الزيت المفضل.
طريقة التحضير: يُغلى الخليط على نار هادئة لمدة نصف ساعة، ثم يضاف الزيت بعد أن يبرد الخليط، يتم تصفيته وتطبيقه على الشعر لمدة ساعة قبل غسله.
فوائد عشبة الزاز للبشرة والجلد:
عشبة الزاز لا تقتصر فوائدها على الشعر فقط، بل تمتد لتشمل العديد من الفوائد للبشرة والجلد:
- مضادة للأكسدة: تحتوي على عناصر تساعد في التئام الجروح وتخفيف الالتهابات الناتجة عن البكتيريا.
- علاج حب الشباب: تُعتبر فعّالة في علاج حب الشباب والعدوى البكتيرية.
- تقليل البقع الداكنة: تساعد في توحيد لون البشرة وتقليل ظهور البقع الغامقة.
فوائد عشبة الزاز للجهاز الهضمي:
عشبة الزاز تعمل أيضًا على تحسين الهضم وعلاج مشاكله المختلفة:
- تسهيل عملية الهضم: تساعد على علاج الإمساك وتنظيف القولون.
- مفيدة للنساء: تخفف من أعراض ما قبل الدورة الشهرية.
- تعزيز صحة المعدة: تساعد في تهدئة المعدة وتقليل الانتفاخات والآلام.
- كما تعد الزاز مفيدة للأشخاص الذين يعانون من فقر الدم والأنيميا، إذ تعزز من مستوى الحديد في الجسم.
فوائد عشبة الزاز في فقدان الوزن:
عشبة الزاز يمكن أن تساعد في عملية فقدان الوزن، حيث تعمل كملين طبيعي للجسم، مما يسهل عملية الإخراج، كما يمكن أن تساعد في علاج مشاكل البواسير.
طريقة الاستخدام: يمكن إضافة ملعقة من عشبة الزاز إلى كوب من الماء الساخن، ثم إضافة السكر حسب الرغبة، يترك الخليط لمدة ربع ساعة قبل تناوله على الريق مرة واحدة في الأسبوع.