يعد نبات القريص من الأعشاب الطبيعية التي اشتهرت بقدرتها الفعالة على تخفيف الآلام، وخاصة آلام المفاصل الناتجة عن الالتهابات وقد أكدت الأبحاث الحديثة التي أجرتها مؤسسة بحوث الأعشاب البريطانية أن هذه العشبة تمتلك خصائص مسكنة قوية تجعلها خيارا طبيعيا بديلا عن الأدوية التقليدية المسكنة.
القريص وتخفيف آلام المفاصل
أثبتت الدراسات السريرية أن القريص لا يعمل فقط على تهدئة الألم، بل يساعد أيضًا في تقليل حدته على المدى الطويل.
- وأشار الباحثون إلى أن المرضى الذين استخدموا هذه العشبة شعروا بتحسن واضح، حيث انخفضت مستويات الألم لديهم بشكل تدريجي خلال فترة العلاج.
- كما أوضح 85% من المشاركين أنهم وجدوا التأثيرات الجانبية المحتملة مثل “اللسعات” مقبولة مقارنة بالنتائج الإيجابية التي حصلوا عليها.
كيف يخفف القريص الألم
هناك عدة تفسيرات علمية لكيفية عمل القريص على تقليل الألم، ومن أبرزها:
- تأثيره المشابه للوخز بالإبر، مما يحفز النهايات العصبية ويقلل الشعور بالألم.
- احتواؤه على مركبات كيميائية طبيعية مثل السيروتونين والهيستامين، وهما ناقلان عصبيان يؤثران مباشرة على مستقبلات الألم في الجسم، مما يحد من الشعور به.
استخدامات أخرى لنبات القريص
إلى جانب فعاليته في تخفيف آلام المفاصل، يتمتع القريص بفوائد صحية أخرى مثل:
- تحسين الدورة الدموية وتعزيز صحة القلب.
- دعم الجهاز المناعي بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة القوية.
- تقليل الالتهابات المزمنة في الجسم.
طريقة استخدام القريص لتخفيف آلام المفاصل
يمكن استخدام القريص بعدة طرق لتحقيق أقصى فائدة، ومنها:
- استخدامه موضعيا: عبر وضع أوراقه الطازجة على المنطقة المصابة لبضع دقائق.
- تناوله كمشروب: عن طريق غلي أوراق القريص في الماء وشربه يوميا.
- مكملات القريص: تتوفر على شكل كبسولات أو مستخلصات طبيعية يمكن تناولها تحت إشراف طبي.