وفقًا لتقرير نشره موقع “m.jagranjosh” استنادًا إلى دراسات حاولت فهم شخصية الإنسان من خلال عادات نومه وشكله وسلوكياته الأخرى، يلعب العقل الباطن دورًا كبيرًا في تحديد كيفية أداء الشخص خلال يومه، من طريقة مشيه إلى اختياراته اليومية وحتى وضعية نومه. ومع ذلك، نادرًا ما ينتبه الأشخاص إلى كيفية نومهم، رغم أن كل فرد يميل إلى وضعية معينة يشعر معها بالراحة.
تطور وضعيات النوم وعلاقتها بالشخصية
أشار التقرير إلى أن الشخص لا يلتزم بوضعية نوم واحدة طوال حياته، بل تتغير مع تقدم العمر وتطور الشخصية. فمع مرور الوقت، يكتسب العقل الباطن سمات جديدة أو يتخلص من عادات قديمة، مما قد يؤدي إلى مزيج من وضعيات النوم المختلفة. هذه التغيرات تعكس تطور الشخصية وتبدل السمات مع الزمن.
أوضاع النوم وسمات الشخصية
أجرى علماء النفس وخبراء النوم العديد من الدراسات لاستكشاف العلاقة بين أوضاع النوم والسمات الشخصية، وخلصوا إلى النتائج التالية:
1- النوم على الظهر
– السمات الشخصية: الأشخاص الذين ينامون على ظهورهم غالبًا ما يكونون محبين لكونهم مركز الاهتمام، متفائلين، ويستمتعون بصحبة أشخاص يتشاركون معهم نفس التفكير. يتميزون بحضور قوي وجرأة في التجمعات، لكنهم يتجنبون المحادثات التافهة.
– السلوكيات: يعملون بدقة ومنهجية لتحقيق أهدافهم، ويتمتعون بعقلية مدفوعة بالنجاح.
2- النوم على أحد الجانبين
– السمات الشخصية: يعكس النوم على الجانب شخصية هادئة وموثوقة ونشطة وجذابة واجتماعية. هؤلاء الأشخاص لا يخشون المستقبل ولا يندمون على الماضي، وهم مرنون وقادرون على التكيف مع التغييرات.
– السلوكيات: يتمتعون بقدرة عالية على التكيف مع المواقف الجديدة.
3- وضعية الجنين
– السمات الشخصية: الأشخاص الذين ينامون في وضعية الجنين غالبًا ما يكونون بحاجة إلى الحماية ويسعون إلى أن يفهمهم الآخرون. يميلون إلى الانفصال عن المشاكل اليومية ويجدون صعوبة في الوثوق بالآخرين، لكنهم يشعرون بالراحة مع أفراد العائلة.
– السلوكيات: يتميزون بالخجل والحساسية والتسامح، ويستمتعون بالأنشطة الفردية مثل الرسم أو الكتابة.
4- النوم على المعدة
– السمات الشخصية: يعكس النوم على المعدة شخصية قوية الإرادة ومغامرة وحيوية. هؤلاء الأشخاص فعالون في القيادة وتوجيه الآخرين، ويفضلون النوم لفترات طويلة (8 ساعات أو أكثر) للحفاظ على نشاطهم.
– السلوكيات: يتجنبون المواجهة ويبحثون عن حلول وسط، كما أنهم نقديون للذات وقد يشعرون بعدم الراحة عند سماع آراء الآخرين.