تعد بذور الكتان من الأعشاب التي تحمل فوائد صحية وجمالية هائلة، حيث تساهم في تحسين مظهر البشرة ومكافحة علامات الشيخوخة، وتحتوي هذه البذور على مضادات أكسدة وأحماض دهنية أساسية، مما يجعلها مثالية لتحقيق إشراقة شبابية حتى لمن تخطوا سن الستين.
طريقة تحضير الماسك
- لتحضير ماسك فعال، امزج ملعقة كبيرة من بذور الكتان المطحونة مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون، ونصف ملعقة كبيرة من النشا، وملعقة صغيرة من جل الصبار.
- يجب خلط المكونات جيدًا حتى تصبح متجانسة.
- بعد ذلك، ضع الماسك على وجهك لمدة ساعة حتى يجف تمامًا، ثم افركه بلطف لإزالة الخلايا الميتة، وغسل الوجه بالماء البارد.
- ينصح بعد ذلك بتدليك البشرة بزيت بذور الكتان لترطيبها.
تحضير ماسك سريع
- إذا كنت تفتقر إلى الوقت، يمكنك غلي ملعقتين من بذور الكتان في ثلاثة أكواب من الماء.
- عندما يتحول الخليط إلى جل، صفه واحفظه في وعاء زجاجي لاستخدامه لاحقًا.
- اتركه على البشرة لمدة ربع ساعة لتحقيق أفضل النتائج.
فوائد إضافية لبذور الكتان
- تعرف بذور الكتان بقدرتها على ترطيب البشرة وتقليل التصبغات.
- كما تساعد في حماية البشرة من الجفاف والالتهابات، مما يسهم في الحفاظ على مرونة الجلد وشدّه.
خاتمة
تعد بذور الكتان من الخيارات المثالية لمن يسعون للحصول على بشرة صحية ومشرقة، ويمكنك استخدام هذه الماسكات بانتظام للحصول على نتائج سريعة وملحوظة.