تعد عشبة السنا من الأعشاب التي أثبتت فاعليتها في تنظيف القولون والبراز المتحجر، فهي تعد البديل الطبيعي والأقوى لمشاكل القولون والجهاز الهضمي، فقد تم استخدامها في الطب التقليدي القديم بشكل موسع، كما أنه تم استخدامها في صناعة العقاقير الطبية التي تستخدم في علاج الإمساك والبراز المتحجر وغيرها من مشاكل الجهاز الهضمي.
فوائد عشبة السنا في تنظيف القولون
تحتوي عشبة السنا على العديد من الفوائد الصحية المفيدة للجسم خاصة القولون، حيث تحتوي على مضادات الأكسدة والألياف الطبيعية، وتتمثل أهم فوائد عشبة السنا في التالي:
- تعزز حركة الأمعاء وبالتالي التخلص من جميع الفضلات الموجودة في الجسم.
- تحتوي على نسبة من الماء التي تساهم في تليين البراز المتحجر وبالتالي تسهيل خروجه بدون ألم.
- تعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمي.
- تساعد على التخلص من الانتفاخات والغازات وهذا ما يعزز الشعور بالراحة.
كيفية استخدام عشبة السنا
يتم استخدام عشبة السنا من خلال غلي العشبة في الماء وتناول كوب من مستخلص عشبة السنا مرة واحدة عند الإصابة بالإمساك، وهذا يعمل على تسهيل خروج البراز المتحجر والتخلص من الفضلات في القولون والجهاز الهضمي.
احتياطات استخدام السنا
يفضل الفئات باستخدام عشبة السنا تحت إشراف طبيب، وذلك من أجل تجنب جميع الأعراض الجانبية التي تحدث إذا تم الإفراط في استخدام العشبة، حيث قد يحدث الشعور بالغثيان أو القيء أو الإسهال، لذلك يجب توخي الحذر عند استخدامها.