يحرص العديد من مرضى السكري على استهلاك المكملات العشبية بعد استشارة الطبيب، ولكن هناك بعض المكملات التي يجب عليهم تجنبها، في هذا السياق، وسوف نوضح لكم خلال مقالنا هذا، أبرز المكملات العشبية التي ينصح مرضى السكري بعدم تناولها.
1- نبتة سانت جون
قد يواجه مرضى السكري خطرًا أكبر في الإصابة بالاكتئاب بنسبة تتراوح من 2 إلى 3 أضعاف، مما يدفع البعض لاستخدام نبتة سانت جون التي تعتبر علاجًا شائعًا للاكتئاب واضطرابات المزاج، ومع ذلك، قد تتداخل هذه العشبة مع أدوية السكري، مما يقلل من فعاليتها ويؤدي إلى صعوبة في التحكم في مستويات السكر في الدم، اظهرت دراسة صغيرة أن تناول نبتة سانت جون قد يؤدي إلى تقلبات في مستويات الجلوكوز، مما يصعب إدارة السكري بفعالية.
2- الجنسنج
يعد الجنسنج من المكملات العشبية التي قد تكون ضارة لمرضى السكري، حيث يمكن أن يقلل من مستويات السكر في الدم، مما يتداخل مع أدوية السكري ويزيد من خطر نقص السكر في الدم، تشير الدراسات إلى أن الجنسنج قد يؤدي إلى انخفاض ملحوظ في نسبة الجلوكوز، مما يشكل خطرًا خاصة إذا كان المريض يستخدم أدوية للتحكم في السكر.
3- الصبار
رغم أن الصبار يُعرف بخصائصه المفيدة في العناية بالبشرة، إلا أن تناوله قد يسبب تأثيرات غير مرغوب فيها لمرضى السكري، تشير الدراسات إلى أن الصبار قد يخفض مستويات السكر في الدم، مما قد يؤدي إلى نقص سكر الدم عند تناوله مع أدوية السكري، علاوة على ذلك، يمكن أن تتفاوت تركيزات وجرعات مكملات الصبار بشكل كبير، مما يزيد من خطر التأثيرات غير المتوقعة على التحكم في نسبة السكر في الدم.
4- البربرين
ينبغي على مرضى السكري الذين يتناولون أدوية مثل الأنسولين أو الميتفورمين تجنب مكمل البربرين، نظرا لقدرته على خفض مستويات السكر في الدم بشكل مفرط، مما قد يؤدي إلى نقص سكر الدم، كما يمكن أن يتفاعل هذا المكمل مع أدوية أخرى، مما يضيف مخاطر صحية إضافية لأولئك الذين يتناولون أدوية متعددة لمرض السكري أو حالات طبية أخرى.
من المهم استشارة الطبيب قبل تناول أي مكملات عشبية لتجنب التفاعلات السلبية مع الأدوية الأخرى وضمان السيطرة الجيدة على مرض السكري.