بالطبع وجود مشاكل في القولون يعتبر من أكثر الأشياء المتعبة التي يتعرض لها أي شخص، تعتبر عشبة السنا من أهم اعشاب تنظيف القولون بكل سرعة وسهولة، حرصنا على ان نتعرف من خلال موقعنا بوابة الزهراء على عشبة السنا واهم فوائدها من خلال هذا المقال.
فوائد عشبة السنا لتنظيف القولون
تساعد عشبة السنا في تليين كافة الفضلات المتحجرة الموجودة في المعدة، حيث أنها تساعد في اخراج البراز المتحجر بصورة طبيعية بعد تناولها بوقت بسيط.
كما أنها تساعد بشكل كبير في التخلص من الغازات المتراكمة، مع التخفيف من أعراض القولون العصبي المختلفة.
فهي من أبرز الأعشاب التي تساعد بدورها في الحد من الانتفاخات وكذلك حالات الإسهال المزمن، ولكن عليك تناولها تحت إشراف الطبيب.
خطوات استخدام عشبة السنة
تعتبر من أفضل الأعشاب التي تساعد في تنظيف القولون ولكن مذاقها مر بعض الشيء، فيمكنك ان تقوم باستخدام كوب من الماء مع وضع كمية من عشبة السنا على هذه المياه، ثم نضع هذه المياه على النار، نتركها حتى تبرد مع تحليتها بالعسل واستخدام كمية من القرفة و الليمون حتى تتمكن من تناولها بسبب طعمها اللاذع.
ولكن هناك مجموعة من الآثار الجانبية التي قد تظهر عند تناول عشبة السنة ومنها:
- وجود غثيان متكرر.
- ومعاناة من وجود دوخة شديدة.
- ولذلك عليك الابتعاد عن تناولها في حالة ظهور تلك العلامات.