كشف تقرير نشره موقع “m.jagranjosh” عن نتائج دراسات أجراها خبراء في علم النفس والنوم، حاولت فهم شخصية الإنسان من خلال تحليل طريقة نومه وشكله وبعض العادات الأخرى. وأشار التقرير إلى أن العقل الباطن يلعب دورًا محوريًا في تحديد أداء الفرد طوال يومه، بدءًا من طريقة مشيه وصولًا إلى اختياراته اليومية مثل المشروب الذي يفضله، وحتى وضعية نومه. ومع ذلك، نادرًا ما ينتبه الأشخاص إلى كيفية نومهم، رغم أن لكل فرد جانبًا مفضلًا ينام عليه ليشعر بالراحة.
وأوضح التقرير أن وضعيات النوم قد تعكس سمات شخصية مختلفة، مشيرًا إلى أن الإنسان لا يلتزم بوضعية نوم واحدة طوال حياته، بل يتغير نمط نومه مع تطور شخصيته وتغير عاداته بمرور الوقت. ونتيجة لذلك، قد يجد الشخص نفسه يتبنى مزيجًا من الوضعيات أثناء النوم، مما يعكس تنوعًا في سمات شخصيته.
أوضاع النوم والسمات الشخصية المرتبطة بها:
1. النوم على الظهر:
– يعبر الأشخاص الذين ينامون على ظهورهم عن شخصيات تحب أن تكون في مركز الاهتمام، وتتمتع بتفاؤل وحضور قوي في التجمعات. هؤلاء الأفراد يميلون إلى التفاعل مع الأشخاص الذين يتشاركون معهم نفس التفكير، ويتجنبون المحادثات التافهة. يتميزون بالدقة والتنظيم في العمل، ويسعون بجد لتحقيق أهدافهم بعقلية مدفوعة بالنجاح.
2. النوم على أحد الجانبين:
– الأشخاص الذين ينامون على أحد الجانبين يتمتعون بسمات مثل الهدوء والموثوقية والنشاط. هم اجتماعيون وجذابون، ولا يخشون المستقبل أو يندمون على الماضي. يتميزون بقدرة عالية على التكيف مع التغييرات والمواقف المختلفة.
3. وضعية الجنين:
– يفضل الأشخاص الذين ينامون في وضعية الجنين الشعور بالحماية والراحة النفسية. هم أشخاص حساسون وخجولون، ويجدون صعوبة في الوثوق بالآخرين، لكنهم يشعرون بالراحة في وجود أفراد العائلة. يميلون إلى الأنشطة الفردية مثل الرسم أو الكتابة، ويعبرون عن شخصيات متسامحة وحالمة.
4. النوم على المعدة:
– يتمتع الأشخاص الذين ينامون على بطونهم بقوة إرادة وميل إلى المغامرة. هم قادة فعالون ويحبون تقديم التوجيه للآخرين. يحتاجون إلى 8 ساعات من النوم على الأقل للحفاظ على نشاطهم، لكنهم يتجنبون المواجهة المباشرة ويفضلون إيجاد حلول وسط. كما أنهم يميلون إلى نقد الذات وقد يشعرون بعدم الراحة عند سماع آراء الآخرين.
هذه الدراسة تقدم نظرة ثاقبة حول كيفية تأثير أوضاع النوم على شخصية الفرد، مما يسلط الضوء على أهمية فهم العقل الباطن وتأثيره على حياتنا اليومية.