تسعى الكثير من النساء للحصول على جسم رشيق بدون الحاجة للرجيم القاسي الذي يتطلب الكثير من الجهد والوقت ولكن الفنانة منة شلبي كشفت عن سر طبيعي يساعد في التخلص من الكرش بشكل دائم وسهل دون الحاجة للأنظمة الغذائية الصعبة أو التمارين المرهقة هذه العشبة موجودة في كل مطبخ ويمكنها أن تعطيك نتائج مذهلة.
العشبة السحرية التي تكشف عنها منة شلبي
العشبة التي تكلمت عنها منة شلبي هي الكزبرة فهي تعتبر من أقوى الأعشاب التي تساعد في التخلص من الكرش بشكل طبيعي وفعال الكزبرة تحتوي على مركبات طبيعية تعزز من عملية الهضم وتنظم حركة الأمعاء مما يساهم في تقليل انتفاخ البطن وظهور الكرش.
كيف تعمل الكزبرة على التخلص من الكرش
الكزبرة تحتوي على الألياف والفيتامينات التي تساعد في تنظيف الجهاز الهضمي وتنظيم حركة الأمعاء كما أن الكزبرة تعمل على تحسين عملية الأيض مما يساهم في حرق الدهون الزائدة في الجسم وبالذات في منطقة البطن كما أن الكزبرة تساعد في تقليل احتباس السوائل التي تسبب الانتفاخ.
طريقة استخدام الكزبرة للتخلص من الكرش
لتحقيق أفضل النتائج من الكزبرة، يمكن غلي ملعقة صغيرة من بذور الكزبرة في كوب من الماء وتركه يغلي لمدة 5 دقائق ثم تصفيته وشربه مرتين يومياً مرة في الصباح على الريق وأخرى قبل النوم يمكن أيضاً إضافة الكزبرة المطحونة إلى الأطعمة المختلفة كالتوابل للاستفادة من فوائدها في عملية الهضم وحرق الدهون.