نفى الدكتور أشرف جمال أبو سمر، استشاري جراحة المسالك البولية، بشكل قاطع الادعاءات الشائعة حول قدرة بعض الأطعمة مثل الجمبري، الجرجير، السمك، الحمام، والحلاوة الطحينية على تحسين القدرة الجنسية لدى الرجال.
وأوضح الدكتور أبو سمر، خلال لقاء تلفزيوني، أن هذه الأطعمة قد يكون لها تأثير طفيف في حالات نادرة مثل المجاعات أو سوء التغذية الحاد، حيث يحتاج الجسم إلى تعويض نقص السعرات الحرارية والعناصر الغذائية. ومع ذلك، في المجتمعات التي تتمتع بوفرة غذائية، فإن هذه الأطعمة لا تساهم بشكل ملحوظ في تحسين القدرة الجنسية.
وأضاف الدكتور أبو سمر: “في مجتمعاتنا، حيث يتوفر الغذاء بوفرة، لا يمكن لهذه الأطعمة أن تزيد من القدرة الجنسية ولو بنسبة 1%.”
توضيحات علمية إضافية
- السعرات الحرارية والطاقة: صحيح أن بعض هذه الأطعمة غني بالسعرات الحرارية، مما يوفر الطاقة للجسم. ومع ذلك، فإن الطاقة وحدها لا تكفي لتحسين القدرة الجنسية، التي تتأثر بعوامل متعددة.
- العناصر الغذائية: تحتوي بعض هذه الأطعمة على عناصر غذائية مفيدة مثل الزنك (الموجود في الجمبري والمأكولات البحرية) والبروتينات (الموجودة في اللحوم)، هذه العناصر ضرورية لصحة الجسم بشكل عام، ولكن تأثيرها المباشر على القدرة الجنسية محدود.
- الدورة الدموية: بعض الأطعمة، مثل الجرجير، تحتوي على مضادات الأكسدة التي قد تساعد في تحسين الدورة الدموية، ومع ذلك، فإن تحسين الدورة الدموية بشكل عام لا يضمن تحسين القدرة الجنسية.
- التأثير النفسي: قد يكون لبعض هذه الأطعمة تأثير نفسي إيجابي، حيث يرتبط تناولها بالشعور بالرفاهية والراحة، ومع ذلك، فإن هذا التأثير النفسي لا يعادل تحسين القدرة الجنسية بشكل فعلي.
عوامل أخرى مؤثرة في القدرة الجنسية
- الصحة العامة: تلعب الصحة العامة دورًا كبيرًا في القدرة الجنسية. الأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب يمكن أن تؤثر سلبًا على القدرة الجنسية.
- المستوى الهرموني: يلعب هرمون التستوستيرون دورًا حاسمًا في القدرة الجنسية لدى الرجال، فانخفاض مستويات هذا الهرمون يمكن أن يؤدي إلى ضعف القدرة الجنسية.
- الحالة النفسية: التوتر والقلق والاكتئاب يمكن أن تؤثر سلبًا على القدرة الجنسية.
- نمط الحياة: التدخين وشرب الكحول وقلة ممارسة الرياضة يمكن أن تؤثر سلبًا على القدرة الجنسية.