قد تظهر على الجسم العديد من الأعراض التي قد تنذر بقرب الإصابة بمرض ما، ولذلك يجب على الجميع بشكل مستمر من مراقبة أجسامهم والتوجه إلى الطبيب المعالج في حالة ظهور بعض الأعراض، ويذكر أن مرض السكري من النوع الثاني على وجه التحديد تظهر بعض العلامات قبل بداية ظهور المرض، ولمعرفة تلك العلامات تابعونا في هذا المقال.
علامات تنذر بالإصابة بالسكري
توجد بعض العلامات التي إذا ظهرت على الجسم تدل على الإصابة بمرض السكري، وتتمثل تلك العلامات في التالي:
- الشعور بالتعب والإرهاق المستمر وهي تعد من أولى علامات الإصابة بمرض السكري، وهذا الإرهاق لا يرتبط بالنشاط اليومي ولكنه عادة ما يكون بسبب عدم تنظيم مستوى السكر في الدم.
- تنميل في اليدين والقدمين حيث يدل على حدوث مشاكل في تدفق الدم أو تلف الأعصاب وهو من إحدى الأعراض الشائعة المرتبطة بالسكري.
- الرغبة المفرطة في تناول السكريات أو الكربوهيدرات فهذا يدل على أن جسمك يفقد المزيد من الطاقة ويبحث عن مصادر سريعة للطاقة.
- ظهور زوائد جلدية في بعض المناطق الحساسة في الجسم مثل خلف الرقبة.
- تراكم الدهون في منطقة البطن ومنطقة الخصر وهي من إحدى العلامات الواضحة.
- الإسوداد في بعض مناطق الجسم خاصة بين الفخذين والرقبة وبين الإبطين.
نصائح للوقاية من الإصابة بالسكري
توجد بعض النصائح التي يجب اتباعها من أجل الوقاية من الإصابة بمرض السكري، وتتمثل أهم تلك النصائح في التالي:
- القيام ببعض التحاليل الطبية والفحوصات بشكل منتظم.
- الفحص الدوري لمستويات السكري والكشف المبكر عن المرض ومنعه.
- زيادة الطبيب في حالة ظهور أي أعراض على الجسم.