على الرغم من أن معظم الناس يتخلصون من قشور البيض بعد استخدامها في المطبخ، إلا أن هذه القشور تحمل فوائد صحية وغذائية مذهلة يمكن الاستفادة منها في العديد من المجالات وقشور البيض غنية بالكالسيوم، وهو معدن أساسي يعزز صحة العظام والأسنان، ويمكن تحويلها إلى عنصر مفيد في روتينك اليومي.
قشور البيض لتخفيف آلام المفاصل
إحدى الاستخدامات الأكثر شيوعًا لقشور البيض هي استخدامها لتخفيف آلام المفاصل وقشور البيض تحتوي على الكالسيوم الذي يعزز صحة العظام ويساعد في تقوية المفاصل وإليك طريقة تحضير هذا العلاج الطبيعي:
المكونات:
- قشرة بيضة واحدة.
- 2 كوب من خل التفاح.
- وعاء زجاجي.
طريقة التحضير:
- قومي بتكسير قشرة البيضة إلى قطع صغيرة.
- ضعي القطع في وعاء زجاجي.
- صبي خل التفاح فوق القشور حتى تغمرها بالكامل.
- أغلق الوعاء بإحكام واتركيه لمدة يومين حتى تبدأ القشور في الذوبان.
- بعد مرور الوقت، يمكنكِ أخذ ملعقتين كبيرتين من هذا المزيج وتدليك المناطق المتألمة بلطف.
- كرري هذه العملية 2-3 مرات يوميًا وستلاحظين تحسنًا سريعًا.
- نصيحة: هذا المزيج سيبقى صالحًا للاستخدام لعدة أشهر إذا تم حفظه في مكان بارد ومظلم.
شد تجاعيد البشرة باستخدام قشور البيض
قشور البيض لا تقتصر فوائدها على العظام فقط، بل يمكن استخدامها أيضًا في العناية بالبشرة وتحتوي قشور البيض على خصائص تساعد في شد البشرة وتقليل ظهور التجاعيد وإليك طريقة تحضير قناع للبشرة باستخدام قشور البيض:
المكونات:
- قشور بيضتين.
- بياض بيضة واحدة.
طريقة التحضير:
- قومي بتجميع قشور بيضتين وبياض بيضة واحدة.
- اخلطي المكونات جيدًا في وعاء حتى تتجانس.
- تأكدي من أن الخليط أصبح سهل التطبيق على الوجه.
- ضعي القناع على وجهك بحذر، مع تجنب منطقة العين والفم.
- اتركي القناع على وجهك حتى يجف تمامًا، وقد يستغرق ذلك حوالي 15-20 دقيقة.
- بعد أن يجف القناع، اغسلي وجهك باستخدام ماء فاتر، واستخدمي قطعة قماش ناعمة لإزالة القناع برفق.
- نصيحة: استخدام هذا القناع مرتين أسبوعيًا سيساعد على تقليل التجاعيد وتحسين مرونة البشرة.