كثرة التبول في فصل الشتاء هي مشكلة قد يعاني منها الكثير من الأشخاص، وقد تكون محيرة لبعضهم، إذ يعتقد في العادة أن البرد يسبب تقليل التبول ولكن في الواقع، هناك عدة أسباب علمية تفسر هذه الظاهرة، وهي مرتبطة بتغيرات الجسم في هذا الفصل البارد.
أسباب كثرة التبول في الشتاء
1. تأثير انخفاض درجة الحرارة على الجسم
عندما تنخفض درجة الحرارة في الشتاء، يبدأ الجسم في محاولة الحفاظ على حرارته الداخلية، ما يؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية في الأطراف، مثل اليدين والقدمين ونتيجة لذلك، يتم توجيه المزيد من الدم إلى الأعضاء الداخلية، وخاصة الكلى، مما يحفزها على إنتاج كمية أكبر من البول لإخراج هذه السوائل الزائدة من الجسم.
2. زيادة كمية السوائل المستهلكة
غالبًا ما يزيد الأشخاص من شرب السوائل مثل المشروبات الساخنة، بما في ذلك الشاي والقهوة، للتدفئة في فصل الشتاء وهذا يمكن أن يؤدي إلى زيادة حجم البول، وبالتالي الشعور بالحاجة المتكررة للتبول.
3. تأثير الألبسة الثقيلة
في فصل الشتاء، يرتدي الناس طبقات إضافية من الملابس للوقاية من البرد وهذا يمكن أن يضغط على المثانة ويسبب زيادة التبول نتيجة للضغط على الأعضاء الداخلية.
4. انخفاض مستوى النشاط البدني
في فصل الشتاء، يقل مستوى النشاط البدني بسبب قلة الخروج والمشاركة في الأنشطة الرياضية وهذا يقلل من قدرة الجسم على معالجة السوائل بشكل جيد، مما يؤدي إلى زيادة البول الناتج من الجسم.
5. التغيرات الهرمونية
تؤثر التغيرات الهرمونية في فصل الشتاء، مثل زيادة إفراز هرمونات التوتر بسبب قلة التعرض لأشعة الشمس، على الجسم وقدرته على تنظيم التبول.
قد يكون التبول المتكرر في الشتاء أمرًا طبيعيًا نتيجة للتغيرات التي يمر بها الجسم في هذا الفصل ومع ذلك، إذا كانت المشكلة مستمرة أو مصحوبة بأعراض أخرى، ينصح بزيارة الطبيب للتأكد من عدم وجود مشاكل صحية قد تحتاج إلى علاج.