انسى انك تشتريها تاني .. هتموتي عيالك بأيدك إحذري من طبخ البسله حتي لو هتموتوا من الجوع متجيش تقول معرفش !!!

أصدر عدد من الأطباء العاملين في مجال التغذية العلاجية أكثر من تحذير بخصوص البسلة، على الرغم من أنها من الخضروات المفيدة للغاية والتي تقدم للجسم العديد من الفوائد إلا أنها في بعض الحالات قد تكون مصدر خطر على حياة من يقوم بتناولها، خاصة الأطفال الصغار تابعونا للتفاصيل.

السموم في البسله: كيف تظهر؟

في هذا السياق نجد أن معظم الخضراوات من عائلة القرعيات بما في ذلك البسله قد تحتوي على مادة تعرف باسم الكوكربيتاسين السامة، ونجد أن هذا المركب يسهم في مساعده هذه النباتات في أن تدافع عن نفسها ضد الحشرات ونجد أنه بعد مرور مدة من الوقت قد تمكن عدد كبير جدا من المزارعين من تقليل مستوى هذه المادة السامة في زراعة خضراوات القرعيات لتصبح أمنه للاستهلاك ولكن هذه المادة قد تزداد في الكوسة بما يجعلها خطيرة.

كيفية تجنب البسله السامة

على جانب آخر قد نصح خبراء التغذية بالابتعاد عن تناول البسله التي تحتوي على طعم مر وهذا يدل على أنها تحتوي على تلك المادة السامة الكوكربيتاسين وبمعدلات مرتفعة وجديرا بذكر أن هذه المادة لا تختفي أبدا مع الطهي أو حتى مع تعرض البسله إلى درجات حرارة مرتفعة لذلك لا بد وأن يتم تناول قطعة صغيرة من البسله قبل طهيها إذا كانت مرة ابتعدوا عنها.