في الآونة الأخيرة، انتشر مشروب يجمع بين التمر والخيار، حيث يُعرف التمر بفوائده العديدة التي تمنح الجسم طاقة وحيوية، بينما يحتوي الخيار على فيتامينات تدعم صحة البشرة وتساهم في تحسين وظائف الجسم. لهذا السبب، أصبح هذا المشروب من الخيارات الصحية الموصى بها من قبل المختصين في التغذية. في الفقرة التالية، سنتعرف على أفضل طريقة لتحضيره والاستفادة منه.
أفضل وصفة لتحضير مشروب الخيار مع التمر
يريد الكثير معرفة طريقة تحضير مشروب الخيار مع التمر بكل سهولة لمعرفة طريقة التحضير عليك اتباع الخطوات التالية:
- في خلاط نضع ثلاث حبات من التمر.
- ثم بعد ذلك نقوم بإضافة الخيار ونقوم بتقطيعه الى قطع صغيرة
- نقوم باضافة كوب من ماء الى الخلاط.
- ثم نقوم بخلط المكونات جيدا حتى نحصل على خليط متجانس
- بعد ذلك نقوم بصب المشروب في وعاء.
- يمكنك تكرار هذه الوصفة مرتين يوميا يمكنك الكثير من الطاقة التي تساعدك على تقوية أعضاء جسمك.
يعالج مشروب الخيار والتمر العديد من الأمراض
يعالج ذلك المشروب العديد من الأمراض من أهمها أمراض القلب ومفيده جدا للعظام لأنها تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم والمعادن ويساهم في القضاء على سموم الجسم مفيد لمرضى القولون يحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات المفيدة للجسم.