كشفت شابة سعودية عن عشبة فعالة تساعد في التخلص من الإمساك وتنظيف القولون من الفضلات المتراكمة بسرعة وأوضحت أنها استخدمت عشبة السنا، التي تعد من أهم العلاجات الطبيعية المستخدمة في الطب البديل لعلاج الإمساك وتليين المعدة والتخفيف من آثاره المؤلمة.
أهمية تنظيف القولون بالأعشاب الطبيعية
يعتبر القولون جزءا أساسيا من الجهاز الهضمي، إذ يبلغ طوله نحو ستة أقدام، ويربط بين المستقيم والأمعاء الدقيقة وتكمن وظيفته الرئيسية في امتصاص الماء والعناصر الغذائية المتبقية بعد عملية الهضم، إضافةً إلى التخلص من الفضلات عبر تمريرها إلى المستقيم.
السنا الحل السريع لتنظيف القولون
تعتمد فكرة تنظيف القولون بالأعشاب على التخلص من الفضلات العالقة التي لم تطرح أثناء التبرز وتعتبر عشبة السنا واحدة من أكثر الأعشاب فعالية في هذا المجال، إذ تعمل كملين طبيعي يحفز حركة الأمعاء، مما يُساعد في إخراج الفضلات بسرعة.
مع ذلك، يفضل استخدام عشبة السنا تحت إشراف طبي، نظرًا لإمكانية حدوث آثار جانبية مثل الغثيان وللتخفيف من مذاقها القوي، ينصح بإضافتها إلى مشروب يحتوي على القرفة أو الزنجبيل.
أعشاب طبيعية أخرى لتنظيف القولون
إلى جانب السنا، هناك عدة أعشاب طبيعية تُساهم في تنظيف القولون وتحسين وظائف الجهاز الهضمي، ومنها:
الليمون
يعد الليمون من أفضل المكونات الطبيعية لتنظيف القولون، حيث يمكن تحضيره كمشروب بإضافة عصيره إلى الماء الفاتر مع القليل من العسل والملح، ويفضل تناوله على معدة فارغة صباحًا.