تراكم السموم على الكبد والكلى من أهم المشاكل الصحية التي تواجه العديد من الأشخاص، حيث قد ينتج عن ذلك العديد من المشاكل الصحية والتي تجعل وظائف الجسم لا تؤدي وظائفها الحيوية بشكل سليم، ولكن أثبتت الدراسات الحديثة فاعلية بعض الأعشاب التي يمكن استخدامها كمشروب صباحي من أجل التخلص من سموم الجسم بكل سهولة، وأهم تلك الأعشاب هي عشبة البقدونس الخضراء.
مشروب البقدونس لتنظيف الكبد والكلى
البقدونس من الأعشاب الغنية بالعديد من الفوائد الصحية التي لا حصر لها، أهمها أنها تساهم في التخلص من سموم الجسم والكبد والكلى، حيث تقضي على الجراثيم والبكتيريا التي تتراكم عليها بصفة دورية، كما أن مشروب البقدونس يقي من الإصابة بالعديد من الأمراض أهمها حصوات الكلى والدهون الثلاثية والكوليسترول والسكري وغيرها، ويتم استخدامه من خلال غلي البقدونس في الماء وتناول كوب منه على الريق يومياً لمدة ثلاث أيام متتالية للتخلص من سموم الجسم.
فوائد البقدونس الصحية
يحتوي البقدونس على قيمة غذائية مرتفعة فهو غني بمضادات الأكسدة والألياف الطبيعية والحديد وغيرها من الفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم، وتتمثل أهم تلك الفوائد في التالي:
- تنقي الجسم من السموم.
- تمنع من تكون حصوات الكلى.
- تحد من تكون الدهون الثلاثية على الكبد.
- تعمل على التخلص من الفضلات والبراز المتحجر الموجود في الأمعاء خاصة نتيجة احتوائها على الألياف الطبيعية.
- تساهم في تخفيض مستوى السكر في الدم.
- مفيدة لصحة العظام والوقاية من هشاشة العظام.