للعناية بالبشرة يتجه الكثير من الأشخاص نحو استخدام العلاجات الطبيعية باعتبارها حل آمن وفعال ومن بين تلك العلاجات وأفضلها عشبة البقلة فهي أحد الحلول الرائعة التي تساعد على تنظيف البشرة، وفيما يلي سوف نتعرف على فوائد العشبة وأهميتها وكيفية تحضير ماسك منها ليمنح البشرة الصحة والجمال والإشراق.
تتميز عشبة البقلة بقدرتها الفائقة على تنظيف البشرة فهي تزيل الأوساخ وتنظيف البشرة بعمق كذلك تزيل الخلايا الميتة التي تقوم بسد مسام الوجه وهذا يساعد على تنقية البشرة كما تساعد على توحيد لونها وبفضل تلك الخصائص تعد عشبة البقلة من أفضل الخيارات التي تمنح البشرة النضارة والإشراف كما أنها تساعد البشرة في تنظيم عملية فرز الزيوت الطبيعية بها وهو ما يجعلها غير دهنية وبالتالي يقلل من ظهور حب الشباب بها.
القيمة الغذائية لعشبة البقلة
عشبة البقلة من الأعشاب الغنية بالفيتامينات وكافة المعادن الأساسية التي لها دور هام في صحة البشرة وذلك بفضل احتوائها على الآتي:
- فيتامين أ الذي يعزز عملية تجديد الخلايا بالبشرة ويساعد في منحها مظهر جذاب.
- فيتامين ج يساعد في إنتاج البشرة للكولاجين وهذا يساعد على مرونة الجلد ونعومته كما يساعد في تقليل التجاعيد.
- تحتوي العشبة على المعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والمنجنيز وهما لهم دور فعال في تقوية البشرة كما أن لهم دور في حمايتها من كافة العمل البيئة الضارة التي تؤثر عليها سلبًا.
طريقة تحضير ماسك عشبه البقلة
بكل سهولة يمكن تحضير ماسك للبشرة من عشبة البقلة باستخدام المكونات التالية:
- حبوب من عشبة البقلة.
- واحد كوب ونصف ماء فاتر.
- أما طريقة التحضير فتتم من خلال تقطيع العشبة إلى قطع صغيرة.
- ثم وضع تلك القطعة داخل الخلاط الكهربائي مع إضافة كمية صغيرة من الماء.
- نقوم بخلط المزيج حتى يصير ناعم ومتجانس.