الطعمية أو الفلافل هي واحدة من أشهر الأكلات الشعبية في مصر والدول العربية، وتتميز بطعمها المقرمش واللذيذ يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل بمكونات بسيطة، إليك الطريقة:
المكونات:
- 2 كوب فول مدشوش (مغسول ومُجفف)
- 1 بصلة كبيرة مفرومة
- 4 فصوص ثوم مفرومة
- 1 كوب بقدونس مفروم
- 1/2 كوب شبت مفروم (اختياري)
- 1/4 كوب كزبرة خضراء مفرومة
- 1 ملعقة صغيرة كمون
- 1 ملعقة صغيرة كزبرة جافة
- 1/2 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
- 1/2 ملعقة صغيرة شطة (اختياري)
- 1/2 ملعقة صغيرة ملح (حسب الذوق)
- 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود
- 2-3 ملاعق طعام دقيق (حسب الحاجة)
- زيت للقلي
طريقة التحضير:
-
نقع الفول:
- قبل البدء في التحضير، يُنقع الفول المدشوش في ماء لمدة 12 ساعة أو طوال الليل لكي يصبح طريًا عند الطهي.
-
فرم المكونات:
- في محضر الطعام، ضعي الفول المنقوع والمغسول بشكل جيد مع البصل، الثوم، البقدونس، الشبت، والكزبرة الخضراء.
- افرمي جميع المكونات جيدًا حتى تصبح ناعمة ولكن ليس بشكل مفرط، يجب أن تكون المكونات جزئية نوعًا ما.
-
إضافة التوابل:
- أضيفي الكمون، الكزبرة الجافة، الشطة (إذا رغبت في إضافة حرارة)، الفلفل الأسود، والملح.
- أضيفي أيضًا البيكنج بودر والدقيق تدريجيًا، واستمري في التقليب حتى تحصلين على عجينة متماسكة.
-
تشكيل الطعمية:
- خذي كمية من العجينة وشكليها إلى كرات صغيرة أو أقراص مسطحة باستخدام يديك.
-
القلي:
- سخني الزيت في مقلاة عميقة على درجة حرارة متوسطة.
- اقلي الطعمية في الزيت الساخن حتى تصبح ذهبية اللون ومقرمشة من الخارج.
- تأكدي من تقليب الطعمية بين الحين والآخر لضمان أن تتحمر من جميع الجوانب.
-
التقديم:
- بعد القلي، ضعي الطعمية على ورق ماص للتخلص من الزيت الزائد.
- قدمي الطعمية مع الخبز العربي أو الطحينة، أو مع المخللات حسب الرغبة.