تعتبر البقلة، المعروفة أيضا باسم الرجلة، واحدة من الأعشاب الغنية بالفوائد الصحية والجمالية، خاصة عند استخدامها في العناية بالبشرة بفضل مكوناتها الفريدة من الفيتامينات والمعادن، تقدم البقلة علاج فعالا للعديد من مشاكل البشرة، مثل الالتهابات، التصبغات، والتجاعيد، مما يجعلها خيارا مثالي للحصول على بشرة صحية ومشرقة.
فوائد ماسك البقلة للبشرة
تتميز البقلة بتركيبتها الغنية بمضادات الأكسدة، التي تحمي البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية وتقلل من تأثير الجذور الحرة، مما يساعد في الحفاظ على شباب البشرة.
- كما تحتوي على فيتامين A الذي يعمل على تهدئة التهابات الجلد ومعالجة حروق الشمس، بالإضافة إلى دوره في إزالة الخلايا الميتة وتحفيز تجديد البشرة.
- إضافة إلى ذلك، تساهم البقلة في تغذية البشرة بفيتامينات A وC والمعادن الأساسية مثل المنغنيز، الكالسيوم، المغنيسيوم، الفوسفور، والحديد، مما يعزز إنتاج الكولاجين ويساعد في تسريع التئام الجروح، ما يجعلها مكونا مثاليا للعناية بالبشرة.
طريقة تحضير ماسك البقلة للبشرة
لتحضير ماسك فعال ومغذ للبشرة باستخدام البقلة، يمكن اتباع الخطوات التالية:
- نصف كوب من أوراق البقلة الطازجة.
- كوب ونصف من الماء الفاتر.
- قطعة قطن نظيفة
- اغسلي أوراق البقلة جيدا للتخلص من أي شوائب.
- ضعي الأوراق في الخلاط الكهربائي مع كمية صغيرة من الماء، واخلطيها حتى تحصلي على مزيج متجانس.
- بعد ذلك، قومي بتصفية الخليط للحصول على قوام ناعم يسهل تطبيقه على البشرة.
طريقة استخدام ماسك البقلة
- بللي قطعة القطن في الخليط، ثم وزعيه على بشرتك بلطف.
- اتركي الماسك على وجهك لمدة 15-20 دقيقة حتى تمتصه البشرة.
- اشطفي وجهك بالماء البارد، ثم مرّري مكعب ثلج على البشرة لغلق المسام.
- للحصول على أفضل النتائج، ينصح باستخدام هذا الماسك يوميا لمدة أسبوع كامل، بغض النظر عن نوع البشرة، سواء كانت دهنية، جافة أو مختلطة.