عشبة العرعر من الأعشاب العطرية دائمة الخضرة على مدار العام، فهي من النباتات التي تنمو في المناطق الباردة حول العالم، وتتميز بأوراقها التربية الشكل وثمارها الصغيرة التي تشبه التوت، وقد استخدمت تلك العشبة في الطب القديم لعلاج العديد من المشكلات الصحية مثل مشاكل الجهاز الهضمي والتهابات المفاصل وغيرها، بالإضافة إلى استخدامها في الأغراض التجميلية، وإليك أهم فوائد العرعر في السطور القادمة.
فوائد عشبة العرعر الصحية
تحتوي عشبة العرعر على بعض المركبات والخصائص العلاجية الطبيعية التي تساهم في علاج العديد من الأمراض، وتتمثل أهم فوائد عشبة العرعر في التالي:
- تساهم في تجديد خلايا الكبد لاحتوائها على مضادات الأكسدة التي تحمي خلايا الكبد من التلف، بالإضافة إلى منع تكون الدهون الثلاثية التي تضر بالخلايا بشكل كبير.
- تخفض نسبة الكوليسترول الضارة في الجسم من خلال الحد من نسبة الدهون الثلاثية في الجسم وهذا ما يعمل على منع ارتفاع ضغط الدم وبالتالي الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
- غنية مضادات الالتهابات والبكتيريا التي تساهم في مقاومة أي جراثيم أو فيروسات تهاجم الجهاز التنفسي وبالتالي علاج الزكام والسعال بشكل فعال.
- تحتوي على مضادات الالتهابات التي تحمي المفاصل من الالتهابات.
- تحتوي على فيتامين سي الذي يساهم في تقوية المناعة والوقاية من الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة.
- يحسن من صحة البشرة.
طريقة استخدام العرعر
يمكن استخدام زيت العرعر بشكل موضعي من أجل علاج التهابات المفاصل، كما يمكن تناول توت العرعر، ولكن يجب على الجميع توخي الحذر عند استخدامه من أجل تجنب أي أعراض جانبية قد تحدث نتيجة استخدامه دون إشراف الطبيب المختص.