استخدم البشر الأعشاب في علاج الكثير من الأمراض والوقاية منها بفضل خصائصها العلاجية المدهشة، واليوم، أصبحت الأعشاب جزءاً أساسياً في أنظمة العناية الصحية والجمالية، لما تحمله من فوائد كبيرة للجسم والبشرة والشعر، ومن بين هذه الأعشاب المفيدة عشبة الزاز، التي تحمل العديد من الفوائد التي سوف نتعرف عليها في هذا المقال.
فوائد عشبة الزاز للشعر والبشرة
عشبة الزاز، المعروفة أيضًا في بعض البلدان العربية باسم السنامكي أو الداد، تعد من الأعشاب الطبيعية التي لها فوائد كثيرة في مجال العناية بالشعر والبشرة، بالنسبة للشعر، فهي تساهم في علاج التقصف والتساقط، وتعمل على تنعيم الشعر وزيادة كثافته وطوله، وتحتوي عشبة الزاز على فيتامينات مفيدة مثل فيتامين “أ” والزنك، مما يعزز صحة الشعر ويعالج قشرة الرأس، وأما للبشرة، فهي تعمل كمضاد للأكسدة، مما يساعد في التئام الجروح وعلاج الالتهابات الجلدية مثل الدمامل والبثور، وكما تساهم في توحيد لون البشرة وعلاج الأمراض الجلدية مثل حب الشباب والأكزيما.
الفوائد الصحية الأخرى لعشبة الزاز
عشبة الزاز لا تقتصر فوائدها على الشعر والبشرة فقط، بل لها أيضًا تأثيرات إيجابية على صحة الجسم بشكل عام، فهي تعمل كملين طبيعي، مما يساعد في علاج الإمساك وتسهيل عملية الهضم، وكما أنها تستخدم لتخفيف آلام القولون، وتحسين الحالة المزاجية بشكل عام، ويمكن أيضًا أن تساهم في خفض أعراض ما قبل الدورة الشهرية عند النساء، وإضافة إلى ذلك تعتبر عشبة الزاز مفيدة في تقليل خطر الإصابة بفقر الدم، حيث تساعد في تحسين مستوى الحديد في الجسم، وكما أنها تعتبر وسيلة فعالة لإنقاص الوزن من خلال تعزيز عمليات الهضم وحرق الدهون.