«كنز رباني ثمين برخص التراب!!».. عشبة سحرية متوفرة في كل بيت عربي خصوصاً في رمضان تقوي الذاكرة وتعيد الشباب للشايب في فترة قياسية!!

يرغب العديد من الأطفال في العثور على نباتات خاصة تسمى الأعشاب التي يمكن أن تساعدهم على تذكر الأشياء بشكل أفضل والبقاء مستيقظين ومركزين، خاصة عندما يكونون في اختبارات هناك بعض الأعشاب والتوابل التي يمكن أن تكون مفيدة لعقلك، وربما يكون لديك بعضها بالفعل في المنزل دعنا نتعرف عليها

المرمرية

المريمية نبات خاص يمكن أن يساعد أدمغتنا على العمل بشكل أفضل إنها نوع من التوابل ذات رائحة قوية حقًا، وقد تساعد الناس على تذكر الأشياء وحتى مساعدة أولئك الذين يعانون من مشاكل في الذاكرة، مثل مرض الزهايمر اكتشف العلماء أن المريمية تحتوي على بعض الأشياء الجيدة التي يمكن أن تدعم كيفية عمل أدمغتنا.

الكركم

الكركم هو نوع من التوابل يستخدمه الناس منذ زمن طويل يحتوي الكركم على جزء خاص يسمى الكركمين، والذي يساعد في الحفاظ على صحة أجسامنا ويمكن أن يكون مفيدًا لأدمغتنا أيضًا أظهرت بعض الدراسات المبكرة أن الكركم قد يساعد أدمغتنا على البقاء قوية وقد يساعد حتى في منع مرض يسمى الزهايمر وذلك لأنه يمكن أن يساعد في تنظيف مادة لزجة في الدماغ يمكن أن تسبب مشاكل كما أن الكركم قد يساعد في الحفاظ على سلامة خلايا الدماغ ومنعها من الانهيار.

الاشواجاندا

تشير بعض الأبحاث المبكرة إلى أن عشبة أشواجاندا قد تساعد أدمغتنا على الشعور بالتحسن من خلال محاربة ما يسمى بالإجهاد التأكسدي وهذا مهم لأن الإجهاد التأكسدي قد يكون مرتبطًا بمشاكل مثل مرض الزهايمر، الذي يؤثر على طريقة تفكيرنا وتذكرنا للأشياء.