يُعد شمع الأذن من الإفرازات الطبيعية التي تساعد في حماية الأذن من الأتربة والبكتيريا، لكنه قد يتراكم بشكل زائد مما يسبب انسداد القناة السمعية وضعف السمع المؤقت إذا كنتِ تعانين من هذه المشكلة، فلا تقلقي، فهناك طرق طبيعية وآمنة للتخلص من الشمع الزائد دون الحاجة إلى تدخل طبي أو استخدام أدوات ضارة.
لماذا يتراكم شمع الأذن؟
تراكم الشمع في الأذن قد يكون نتيجة عدة عوامل، منها:
- استخدام أعواد القطن التي تدفع الشمع إلى الداخل بدلاً من إزالته.
- إفرازات زائدة بسبب طبيعة الجسم أو التعرض المستمر للغبار.
- ارتداء سماعات الأذن لفترات طويلة مما يمنع خروج الشمع الطبيعي.
طرق طبيعية لإزالة شمع الأذن الزائد
استخدام زيت الزيتون أو زيت جوز الهند
- قومي بتدفئة بضع قطرات من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.
- ضعي قطرتين إلى ثلاث قطرات داخل الأذن المسدودة.
- اتركيه لمدة 5-10 دقائق، ثم قومي بإمالة رأسك لإخراج الشمع المذاب.
محلول الماء والملح
- امزجي نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب ماء دافئ.
- استخدمي قطارة لوضع بضع قطرات داخل الأذن واتركيها لدقائق.
- ميلي رأسك في الاتجاه المعاكس للسماح للشمع بالخروج بسهولة.
بخار الماء الساخن
- استنشاق البخار يساعد في تليين الشمع داخل الأذن.
- اجلسي أمام وعاء به ماء ساخن مع تغطية رأسك بمنشفة واستنشقي البخار لمدة 10 دقائق.
- بعد ذلك، امسحي الأذن برفق باستخدام قطعة قماش نظيفة.
أشياء يجب تجنبها عند تنظيف الأذن
- لا تستخدمي أعواد القطن، لأنها قد تزيد المشكلة سوءًا.
- تجنبي إدخال أي أدوات حادة أو معدنية داخل الأذن.
- لا تستخدمي الشمع الساخن لأنه قد يسبب حروقًا خطيرة.