يعد مشروب العرقسوس من أشهر المشروبات الرمضانية التي يحرص العديد من الأشخاص على تناولها خاصة مع وجبة الإفطار، حيث يتمتع بطعمه المميز والفوائد الصحية التي قد تعود على الجسم عند تناوله باعتدال وعلى الرغم من طعمه الفريد، إلا أن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة، مثل زيادة ضغط الدم واضطرابات في مستويات البوتاسيوم، مما قد يتسبب في تأثيرات سلبية على القلب والكلى.
الإفراط في تناول العرقسوس
في هذا السياق، حذر الدكتور مجدي نزيه، استشاري التغذية العلاجية، من تناول كميات كبيرة من العرقسوس خلال شهر رمضان. وأكد نزيه في تصريحاته لبرنامج “أنا وهو وهي” المذاع على قناة “صدى البلد” أن تناول العرقسوس بشكل مفرط قد يكون له تأثيرات سلبية على صحة الرجال بشكل خاص، مشيرًا إلى أهمية الاعتدال في استهلاكه لتفادي أي آثار صحية غير مرغوب فيها.
المخاطر الصحية للإفراط في العرقسوس
بالإضافة إلى تأثيره على الصحة الذكورية، يحمل الإفراط في تناول العرقسوس العديد من المخاطر الصحية الأخرى، وفقًا لما ذكره موقع “webmd”:
1. أمراض القلب: يؤدي العرقسوس إلى احتباس السوائل في الجسم، مما يزيد من حدة قصور القلب ويزيد من خطر اضطرابات ضربات القلب.
2. ارتفاع ضغط الدم: من المعروف أن العرقسوس يرفع ضغط الدم، وهو ما يمثل خطرًا على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، لذا يوصى بتجنب تناوله بكميات كبيرة.
3. اضطرابات العضلات والأعصاب: قد يسبب الإفراط في استهلاك العرقسوس انخفاضًا في مستويات البوتاسيوم في الدم، مما يؤدي إلى مشاكل في العضلات والأعصاب مثل فرط التوتر.
4. مخاطر على الكلى: إن تناول كميات كبيرة من العرقسوس خلال الإفطار في رمضان يمكن أن يؤدي إلى تفاقم مشاكل الكلى، خصوصًا لدى الأشخاص الذين يعانون من أمراض كلوية.
ينصح الخبراء بضرورة مراقبة كميات العرقسوس المتناولة في رمضان للحفاظ على الصحة العامة وتجنب المخاطر الصحية المحتملة.