تعد نبتة الجنكة من أقدم النباتات المعمرة والحية ويعود أصل هذه النبتة إلى الصين، ولكن أصبح يتم زرعها بعدة دول مختلفة مثل اليابان وتسمى هذه النبتة بعشبة النسيان كما أن أشجار تلك النبتة تعرف بأشجار الذكاء، حيث يتم استخدام هذه الشجرة من أجل تحسين الذاكرة وقد تم توفيرها على هيئة مكملات غذائية بالصيدليات، وخلال السطور التالية سنتعرف على التفاصيل.
فوائد نبتة الجنكة
اشتهرت نبتة الجنكة بفوائدها التقليدية والكثيرة حيث يتم استخدامها من أجل تحسين الذاكرة والدماغ وذلك لأنها تحتوي على عدة مواد كيميائية، ومن أهم المركبات التي تشتهر بها تشبه الجنكة هي الفلافونويدات وتلك المركبات تتميز بخصائصها المضادة للأكسدة كما تحتوي أيضًا على التربينويدات والتي تساعد على تدفق الدم حيث تسهم في توسيع أوعيتك الدموية مع تقليل التصاق الصفائح الدموية، وقد أثبتت عدة أبحاث أن المستخلص الناتج من عشبة الجنكة يزيد من نشاط الذاكرة بطريقة ملحوظة عند الأصحاء البالغين، كما أنها تساعد على تحسين وظائف مخك وتحسين ذاكرتك.
أهمية عشبة الجنكة
وقد أثبتت النتائج التي أجراها الباحثون أنه عندما يتناول شخص ما مستخلص الجنكة أربعة أسابيع بشكل مستمر، سيساهم بشكل كبير في تقليل الأعراض المسببة للقلق، كما أن تناول الجنكة يقلل من أعراض الخرف ولكن لم يتم إثبات مدى فاعلية تلك العشبة أمام الأدوية الخاصة بالزهايمر والخرف، ونجد أن عشبة الجنكة يمكن استخدامها لعدة أغراض بالشكل الذي يساعد في تحسين صحة الإنسان.