هل سمعتم عن عشبة الجنكة؟ إنها واحدة من أشهر النباتات المعمرة التي يعود أصلها إلى الصين، لكنها انتشرت مع مرور الزمن في بلدان أخرى، مثل اليابان. تُعرف أيضًا باسم “عشبة النسيان”، في حين تُلقب أشجارها بـ”شجرة الذكاء” بسبب دورها الفعّال في تحسين الذاكرة والحد من خطر الخرف والزهايمر. تتوفر هذه العشبة في شكل مكملات غذائية تُؤخذ على هيئة أقراص. تابعونا لاكتشاف المزيد من فوائدها الرائعة.
استخدامات عشبة الجنكة
نجد أن عشبة الجنكة هذه قد اشتهرت في الطب الصيني القديم ونجد أنها كانت ولا زالت تستخدم إلى الآن لحماية الذاكرة ولتنشيطها وزيادة معدل الذكاء فنجد انها تحتوي على مضادات الأكسدة التي تحافظ على صحة المخ.
واحتواء عشبة الجنكة أيضا على مركبات الفلافونويدات جعل لها خصائص ممتازة في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية فنجد أنها تعمل على الحد من التصاق الصفائح الدموية في الجسم.
على جانب آخر قد اشارت ابحاث حديثة أن مستخلص عشبة الجنكة هذا يعمل على تحسين الذاكرة لدى الأفراد الأصحاء البالغين ويحسن من وظائف الانتباه في المخ، ووجد ان تناول هذه العشبة لمدة ثلاث اسابيع متتاليه من شأنه أن يقي من مشاكل مختلفة مثل اضطرابات النوم والقلق ولكن ينصح ألا يتم تناول هذه العشبة إلا باستشارة الطبيب.