يعتبر عصير القصب من المشروبات الطبيعية المنعشة والشعبية خاصة في مصر والدول وهو غني بالفيتامينات والمعادن التي توفر فوائد صحية مذهلة وبالإضافة إلى كونه مشروب لذيذ فهو يعد مصدرا طبيعي للطاقة ويساعد في تعزيز صحة الجسم بعدة طرق
القيمة الغذائية والفيتامينات لعصير القصب
يتواجد به الكربوهيدرات الطبيعية تمنح الجسم طاقة فورية ومضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وتحافظ على صحة الخلايا والفيتامينات مثل فيتامين C وفيتامينات B1 وB2 وB6 والمعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد والألياف الطبيعية تساعد في تحسين الهضم ويحتوي عصير القصب على نسبة عالية من السكريات الطبيعية التي تمد الجسم بالطاقة الفورية ومفيد لما بعد التمارين
فوائد عصير القصب للمناعة والكبد والجهاز الهضمي
يساعد في تحفيز عمل الأمعاء وتحسين عملية الهضم بفضل احتوائه على الألياف ويعمل على تهدئة الحموضة المعوية ويقلل من اضطرابات المعدة ويساهم في تطهير الكبد وتحفيز إفراز العصارات الهاضمة حيث يساعد في التخلص من السموم وتحسين وظائف الكبد ويستخدم كعلاج طبيعي في حالات اليرقان لأنه يزيد من إفراز العصارة الصفراوية ويحافظ على صحة الكبد ويحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الالتهابات والأمراض ويعزز إنتاج كرات الدم البيضاء مما يساعد في مقاومة الفيروسات والبكتيريا