للحصول على طريقة طبيعية لجذب الطاقة الايجابية، عليك باستخدام ورق الغار فهو حل مدهش وصحي، نظرا لاحتوائه على فوائد متعدده وكثيره سواء إذا قمت بتناوله عن طريق الطعام أو استخدامه بطرق متعددة تجعلك تستفيد منه بشكل ايجابي، ولكي تقوم باستخدام ورق الغار بحيلة ذكية تجعلك تستفيد من الزيوت التي بداخله تابع معنا هذا السرد حتى النهاية.
فوائد ورق الغار “اللورا”
ورق الغار هو من شجرة الغار، وهي من أكثر الأشجار التي تعمل على طرح هذا الورق بكثرة دون توقف، وعن فوائد ورق الغار نتحدث فيما يلي:
- يساعد في تخفيف الانتفاخ وعسر الهضم.
- يعالج الخلايا من التلف لأن به مضادات أكسدة.
- يساهم في خفض نسبة السكر بالدم.
- يعمل على تقويه المناعه لان به مضادات بكتيرية.
- يحسن من صحة القلب أنه يخفض نسبة الكوليسترول الضار.
- يعمل على تهدئة الأعصاب وتحسين المزاج.
- يعالج المفاصل والعضلات.
- مفيد جدا للبشرة حيث يعمل على إزالة التجاعيد ومحاربتها.
اضرار ورق الغار
بالرغم من أن هناك الكثير من الفوائد التي تتواجد بورق اللورا أو ورق الغار إلا أن هناك اضرار تتمثل فيما يلي:
- تناول ورق الغار بدون طحنه كامل قد يسبب مشاكل بالهضم.
- قد يسبب انسداد بالأمعاء ان لم يطحن طحن تام.
- لمن يعاني من الحساسية سواء الحكة أو الطفح عليه تجنب تناول ورق الغار او أن يقوم بتناوله باعتدال.
- الإفراط في تناول ورق الغار يؤثر على مستويات السكر في الدم.
- قد يتفاعل مع بعض الادويه ويسبب اثار جانبيه سلبيه.
- يؤثر على الحمل والرضاعه وخاصة إذا كان هناك تقلصات بالرحم، ومن هنا تأتي الأضرار واقعة على الطفل.