في الآونة الأخيرة، انتشرت العديد من الحيل الطبيعية والنصائح المتعلقة بفقدان الوزن والتخلص من الدهون في الجسم، وكان آخر هذه النصائح التي أثارت اهتمام المتابعين، ما كشف عنه النجم المصري كريم عبد العزيز. حيث تحدث في أحد اللقاءات الإعلامية عن عشبة طبيعية يُطلق عليها اسم “اللويزة” والتي وصفها بأنها بمثابة “معجزة” في إزالة الدهون خاصةً في منطقة البطن والذراعين.
ما هي عشبة اللويزة؟
اللويزة هي عشبة طبية تُعرف أيضًا باسم “الليمون البلدي” أو “اللويزا” وتتميز برائحة منعشة تشبه رائحة الليمون، وتستخدم منذ العصور القديمة في الطب الشعبي لعلاج العديد من المشكلات الصحية. يمكن العثور عليها في المناطق الاستوائية والمناطق المعتدلة، وهي شائعة في بعض البلدان العربية.
تحتوي اللويزة على مكونات نشطة تساهم في تحسين الهضم وتنشيط الدورة الدموية، مما يجعلها مفيدة بشكل خاص للأشخاص الذين يسعون إلى خسارة الوزن والتخلص من الدهون. وقد لاحظ البعض أن استهلاك شاي اللويزة أو إضافتها إلى النظام الغذائي يمكن أن يساهم في زيادة معدل الحرق داخل الجسم.
كيف تساعد اللويزة في إزالة الدهون؟
-
تحفيز عملية الهضم: اللويزة لها تأثير ملين طبيعي يساعد على تحسين الهضم وتخفيف الانتفاخات، وهو أمر مهم خاصة في التخلص من الدهون التي تتراكم في منطقة البطن.
-
مضادة للأكسدة: تحتوي اللويزة على مضادات أكسدة طبيعية تساعد في تقليل التهابات الجسم وتحسين عملية الأيض، مما يعزز قدرة الجسم على حرق الدهون بشكل أكثر كفاءة.
-
تعزيز الدورة الدموية: تناول شاي اللويزة قد يعزز الدورة الدموية، مما يساعد على التخلص من السموم والدهون المتراكمة في مناطق مختلفة من الجسم، وخاصة في منطقة الذراعين والبطن.
-
مضادة للتوتر: اللويزة تعتبر مهدئًا طبيعيًا، حيث تساهم في تخفيف التوتر والقلق الذي قد يؤثر على عملية الهضم وحرق الدهون.
كيفية استخدام اللويزة للحصول على أفضل النتائج؟
-
شاي اللويزة: يمكن تحضير شاي اللويزة بسهولة عن طريق غلي أوراق اللويزة الطازجة أو المجففة في ماء لمدة 5-10 دقائق. يُنصح بتناول هذا الشاي يوميًا قبل الوجبات، حيث يساعد على تنشيط الهضم وتخفيف الوزن.
-
زيوت اللويزة: يمكن استخدام زيوت اللويزة موضعيًا على مناطق الدهون مثل البطن والذراعين. هذه الزيوت تحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات، مما يجعلها مفيدة في تقليل التورم وتحفيز التخلص من الدهون.
-
إضافتها إلى الطعام: يمكن إضافة اللويزة إلى السلطات أو المشروبات لتستفيد من فوائدها على المدى الطويل.
ردود فعل الجمهور بعد تصريحات كريم عبد العزيز
بعد أن كشف كريم عبد العزيز عن هذه العشبة المعجزة في أحد لقاءاته الإعلامية، تداول الكثير من متابعيه هذه النصيحة عبر مواقع التواصل الاجتماعي. ومع أن البعض اعتبرها مجرد حيلة بسيطة، فقد بدأ البعض الآخر في تجربتها، معبرين عن استحسانهم لتأثيرها في تحسين شكل الجسم والتقليل من الدهون المتراكمة في البطن والذراعين.