هناك الكثير من الطرق التي تساعد على تخليص الجسم من المواد السامة التي تعلق به عن طريق تلوث الغذاء أو الماء أو الهواء أو أيضًا نتيجة تناول أنواع معينة من العقاقير الطبية، ولذلك سوف نتعرف في السطور التالية على طريقة تخليص الجسم من السموم عن طريق القدمين.
كيف تخرج السموم من جسمك عن طريق القدمين
يقوم الصينين في الطب القديم الذي يعتمد عليه نصف شعب صيني في علاجاتهم بأنه القدمين واليدين هو كل أجزاء جسم الأنسان يعالجون عن طريق اليدين وباطن القدم، كما أنه يمكن إزالة السموم من داخل جسمك عن طريق القدمين:
الطريقة
قم بأخذ كمية من الماء الساخن ثم وضع نص كوب من خل التفاح وملعقة من كربونات الصوديوم (كربونات الطعام).
- ومن ثم، انقع فيها رجليك حتى ترى لون الماء قد تغير.
- ثم لاحظ لون الماء بأنه أصبح أصفر ومن ثم يصبح لون الماء أغمق إلى أن يصل لونها إلى اللون المائل للأسود.
- هذا يشير إلى خروج السموم من الجسم والشعور براحة فى الجسم والقدمين.
- يجب عمل الوصفة على القدمين قبل النوم لكي لا تتعرض للرطوبة او ارتداء جوراب، وبذلك تكون أزيلت من جسمك كل السموم.
- كما أنه في حالة وجود تشققات او قشف يختفي ستلاحظ نعومة للقدمين
كرري هذه الوصفة مرتين فى الاسبوع.
طريقة التخلص من السموم
وفي السياق ذاته، أوصى خبراء التغذية بالتخلص من السموم في الجسم من خلال القيام بالخطوات التالية:
- يجب تناول الخضراوات الفيصلية الصليبية مثل البروكلي والقرنبيط والملفوف والسبانخ وذلك لأنها تحتوي على نسبة عالية من الكبريت.
- لا بد من الإفراط في تناول الماء لطرد السموم من الجسم.
- ينبغي التخلص من السموم عن طريق البول أو العرق.
- من الضروري تناول المشروبات والأوراق الخضراء.
- يجب استخدام البصل والثوم في الطعام.