يعاني الكثير من ضعف الذاكرة والتعب الذهني مع التقدم في العمر كما يبحث البعض عن طرق طبيعية تعيد النشاط والحيوية للجسم وتحافظ على الصحة العامة ومن الأعشاب السحرية التي أثبتت فعاليتها في ذلك هي إكليل الجبل أو كما يعرف بالروزمارى فهو موجود في أغلب البيوت العربية ويجهل العديد فوائده المذهلة.
فوائد إكليل الجبل في تقوية الذاكرة
- يساعد إكليل الجبل على تحسين وظائف المخ وتنشيط الدورة الدموية التي تغذي الدماغ
- يحتوي على مضادات أكسدة قوية تحمي خلايا المخ من التلف وتعزز القدرة على التركيز
- يقلل من الشعور بالإرهاق الذهني ويزيد من صفاء الذهن خاصة مع التقدم في العمر
دور إكليل الجبل في إعادة الشباب للجسم
- يساهم إكليل الجبل في محاربة علامات التقدم في العمر بفضل مركباته الطبيعية التي تجدد خلايا الجسم
- يعمل على تنشيط الجسم وزيادة مستويات الطاقة بطريقة آمنة وطبيعية
- يساعد في تقوية العضلات والمفاصل مما يمنحك شعورا بالحيوية الدائمة
طريقة استخدام إكليل الجبل للاستفادة من فوائده
- يمكن غلي ملعقة صغيرة من إكليل الجبل المجفف في كوب من الماء لمدة خمس دقائق ثم شربه دافئا مرة يوميا
- يمكن إضافة إكليل الجبل الطازج إلى الطعام اليومي مثل اللحوم والدجاج والسلطات لإعطاء نكهة لذيذة وفائدة أكبر
- يفضل تناول مشروب إكليل الجبل في الصباح لتعزيز النشاط والتركيز طوال اليوم