يعاني الكثير من ارتفاع مستويات السكر في الدم ويبحثون عن حلول طبيعية وآمنة تساعد في ضبط معدل السكر دون الاعتماد الكامل على الأدوية ومع تعدد المشروبات الصحية يظل مشروب الشعير واحدا من أفضل المشروبات الطبيعية التي تمنح الجسم فوائد مذهلة خاصة لمرضى السكري وأصحاب مشكلات الحصى.
فوائد مشروب الشعير في امتصاص السكر من الدم
- يساعد الشعير على تقليل امتصاص السكر من الأمعاء بفضل احتوائه على نسبة عالية من الألياف الطبيعية
- يدعم الشعير عمل البنكرياس ويساعده على تنظيم إفراز الأنسولين بشكل أفضل
- يساهم مشروب الشعير في تقليل مقاومة الأنسولين مما يؤدي إلى خفض مستوى السكر في الدم بشكل طبيعي وآمن
قدرة مشروب الشعير على تفتيت الحصى
- يعمل مشروب الشعير على تنظيف الكلى والمثانة من الأملاح والرواسب التي تسبب تكوين الحصى
- يزيد من إدرار البول مما يساعد الجسم على التخلص من الحصى الصغيرة قبل أن تكبر وتتسبب في الألم
- يساعد الشعير في الوقاية من تكون الحصى مجددا عند تناوله بشكل منتظم
طريقة تحضير مشروب الشعير بطريقة صحية
- اغسلي نصف كوب من الشعير جيدا تحت الماء
- ضعي الشعير في لتر من الماء واغليه على نار هادئة لمدة نصف ساعة
- صفي المشروب واتركيه يبرد قليلا ثم احفظيه في الثلاجة
- يمكن تناول كوب من مشروب الشعير مرتين يوميا للحصول على أفضل النتائج