تعتبر الرجلة التي تعرف كذلك باسم البقلة أو الفرفحينا واحدة من الأعشاب التي تنمو بشكل عشوائي وبدون أي تدخل بشري، وهي تعتبر معجزة طبيعية تجمع ما بين الدواء والغذاء، وتظهر الرجلة كأوراق سميكة وصغيرة شبيهة بعرش البطيخ، وهي تتميز بخصائصها الكيميائية التي تجعلها مفيدة للكثير من الأمراض، ومن أهم فوائدها هو قدرتها على مكافحة الأمراض القلبية وتصلب الشرايين، وفي هذا المقال سنعرفك على مختلف فوائدها لصحة الجسم.
علاج السرطان
تحتوي الرجلة على فيتامينات ومركبات كيميائية تساعد في محاربة ومنع انتشار الخلايا السرطانية، ويساعد تناولها بانتظام في التقليل من احتمالية الإصابة بالسرطان.
تعزيز صحة القلب والشرايين
تساعد الرجلة في تقليل مستويات الدهون الضارة بالجسم، بما فيها الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار، الأمر الذي يساعد على تحسين صحة الأوعية الدموية والقلب، وذلك لما تحتوي عليه من الفلافونويدات والأحماض الدهنية غير المشبعة التي تمنع انسداد الشرايين.
مكافحة الفيروسات والفطريات
بذور الرجلة تعتبر مضادات طبيعية للالتهابات؛ إذ أنها تساعد في طرد الفيروسات والبكتيريا والفطريات من الجسم، خصوصًا التي تهاجم الجهاز الهضمي والتنفسي، إلى جانب أنها تساعد على تسريع تدفق الدم وتنقيته من السموم.
إذابة الدهون بشكل طبيعي
تساعد الرجلة على إذابة الدهون المتراكمة بالجسم بشكل طبيعي، وهو ما يجعلها خيارًا مثاليًا للراغبين بالحفاظ على وزنهم، وتناول مشروب بذور الرجلة المغلي يعزز من عملية الأيض ويحفز على التخلص من سموم الجسم.
تحسين الصحة العامة
يتم استخدام الرجلة بالطب التقليدي الصيني لعلاج الكثير من الأمراض، بما فيها طرد الديدان والتهابات الجهاز الهضمي، وعلاج الحمى والصداع والتخفيف من آلام القرحة، فضلًا عن كونها غنية بالمواد المخاطية التي تعزز ليونة المعدة وتساعد في الهضم.