الرمان من الفواكه الغنية بالفوائد الصحية حيث يحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تدعم صحة القلب والمناعة لكن بعض الدراسات الطبية الحديثة حذرت من تناوله في حالات معينة لأنه قد يشكل خطرًا كبيرًا على الصحة ويسبب مضاعفات خطيرة لا يمكن علاجها.
مرضى الضغط المنخفض معرضون للخطر
الرمان يحتوي على مركبات تساعد في خفض ضغط الدم وهذا يجعله خيارًا مفيدًا لمرضى الضغط المرتفع لكن بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم فإن تناوله قد يؤدي إلى هبوط حاد قد يسبب دوخة شديدة وإغماء وأحيانًا قد يصل الأمر إلى صدمة تؤثر على عمل القلب والأوعية الدموية لذلك يجب على مرضى الضغط المنخفض استشارة الطبيب قبل تناوله بكميات كبيرة.
خطر كبير على مرضى السكري
على الرغم من أن الرمان يحتوي على سكريات طبيعية إلا أن تناوله بكثرة قد يسبب ارتفاعًا مفاجئًا في مستويات السكر في الدم مما يجعله خطرًا على مرضى السكري خاصة إذا تم تناوله دون حساب الكمية المناسبة كما أن بعض الدراسات أشارت إلى أن العصير المصنع من الرمان يحتوي على نسبة عالية من السكريات المضافة مما يزيد من احتمالية التعرض لنوبات ارتفاع السكر المفاجئة.
تأثيره الخطير على مرضى الكلى والجهاز الهضمي
الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى يجب أن يكونوا حذرين عند تناول الرمان لأنه يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم الذي قد يسبب مضاعفات خطيرة لمرضى الفشل الكلوي كما أن الألياف الموجودة في الرمان قد تؤدي إلى تهيج الجهاز الهضمي لدى الأشخاص الذين يعانون من قرحة المعدة أو التهاب الأمعاء مما يسبب اضطرابات هضمية شديدة.