بذور الكتان أحد البذور الهامة التي تمتلك العديد من الفوائد الصحية، حيث تحتوي بذور الكتان على قيمة غذائية عالية ويستخدمها العديد من الأشخاص في نظامهم الغذائي اليومي، كما أنها فعالة في التخلص من العديد من المشاكل الصحية، ومن أهمها تحسين صحة القلب وضبط مستوى السكر وغيرها، كما تمتلك فوائد مذهلة للبشرة والتي يمكن التعرف عليها من خلال متابعة المقال التالي.
مكونات تحضير وصفة للبشرة باستخدام بذور الكتان
بذور الكتان مفيدة للبشرة حيث يمكن تحضير وصفة طبيعية لعلاج مشاكل البشرة وذلك باستخدام المكونات الآتية:
- بذور الكتان المطحونة.
- زيت جوز الهند.
- عسل نحل.
- زيت اللوز.
كيفية تحضير وصفة بذور الكتان
يمكن الحصول على بشرة صحية وخالية من المشاكل وذلك باتباع الخطوات الآتية:
- إحضار وعاء مناسب ويوضع به بذور الكتان المطحونة وزيت جوز الهند وملعقة من عسل النحل وزيت اللوز.
- تخلط المكونات جيدا، ويتم توزيعها على الوجه والرقبة وتدلك به البشرة.
- يترك الخليط على البشرة لمدة ربع ساعة ثم ينظف بالماء.
- تستخدم تلك الوصفة مرة أسبوعيا للحصول على نتيجة فعالة.
فوائد بذور الكتان للبشرة
تحتوي بذور الكتان على فوائد لا حصر لها في تحسين صحة البشرة وذلك على التفصيل التالي:
- تفتيح البشرة والتخلص من البقع الداكنة والتصبغات.
- ترطيب البشرة والتخلص من الجفاف.
- القضاء على حبوب الشباب والحصول على بشرة نقية.
- تجديد خلايا البشرة والتخلص من الجلد الميت.