تعد المورينجا من الأعشاب التي احتلت شعبية كبيرة في العديد من الثقافات القديمة، حيث استخدام بشكل كبير وموسع في علاج العديد من الأمراض المختلفة، ولهذا تم إطلاق الشجرة المعجزة عليها، وبالإضافة إلى ذلك قد حرص الباحثون في الوقت الحالي على استخدامها في صناعة العقاقير الطبية من أجل استغلال الفوائد العلاجية الموجودة بها، ولمعرفة أهم فوائد عشبة المورينجا تابعونا في السطور التالية.
فوائد عشبة المورينجا
تحتوي المورينجا على الكثير من الفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم، فهي غنية بفيتامين سي وب1 وب3 وب12، بالإضافة إلى نسبة من الكالسيوم ومضادات الأكسدة وغيرها، وهي من تساهم في علاج العديد من الأمراض، وتتمثل تلك الفوائد في التالي:
- تساهم في تحسين صحة العظام، ويرجع ذلك إلى احتواء أوراق المورينجا على نسبة من الكالسيوم المفيدة لبناء العظام، بالإضافة إلى سرعة شفاء الكسور.
- تخفض مستوى السكر في الدم لاحتواء المورينجا على نسبة من الألياف التي تساهم في إبطاء عملية امتصاص السكر.
- تعالج الأنيميا الحادة وذلك لكونها غنية بنسبة من الحديد.
- غنية بمضادات الأكسدة التي تساهم في تخفيض مستوى الكوليسترول في الدم، حيث تعمل على تكسير الدهون الثلاثية وتحويلها على أحادية.
- غنية بمضادات الالتهابات التي تساعد في علاج آلام المفاصل والعضلات.
كيفية استخدام المورينجا
إذا كنت تعاني من آلام المفاصل يمكن استخدام زيت المورينجا بشكل موضعي، كما يمكن استخدام المورينجا في الطهي مثل السبانخ و الملوخية، وذلك من أجل الاستفادة بكامل القيمة الغذائية الموجودة بها.