يعد الزعتر من النباتات العطرية المميزة حيث يتمتع برائحة زكية ومذاق رائع، كما يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة التي تدعم صحة الجسم، فهو غني بالفيتامينات مثل E وB التي تلعب دورًا أساسيًا في الحفاظ على نضارة البشرة وجمالها، إلى جانب معادن مهمة مثل النحاس والزنك إلى جانب الحديد، والتي تساعد في منح البشرة مظهرا شابا وحيويا.
فوائد الزعتر للبشرة
تعد البشرة انعكاسا لصحة الجسم كما أنها تساهم في تعزيز المظهر الجمالي لذلك من الضروري الاعتناء بها بطرق طبيعية، كما يعتبر كل من الزعتر وبذور الشمر من المكونات الطبيعية الفعالة التي تساهم في الحفاظ على صحة البشرة وجاذبيتها، لذا يمكن استخدام هذه المكونات للحصول على بشرة مشرقة ونقية، حيث يساعد هذا القناع الطبيعي على تنقية البشرة وعلاج العديد من مشاكلها، بفضل الخصائص المضادة للأكسدة التي يتمتع بها كل من الزعتر والشمر، إضافة إلى ذلك فهو سهل التحضير ويمنحكي بشرة مشرقة ومفعمة بالحيوية بشكل فعال.
ماسك الزعتر والشمر لنضارة البشرة
إذا كنتي ترغبين في الحصول على بشرة ناعمة وصحية، يمكنكي تحضير قناع بسيط باستخدام المكونات التالية:
- ملعقة من الزعتر المجفف
- ملعقتان من بذور الشمر المطحونة
- نصف كوب من الماء الساخن
- عصير نصف ليمونة
طريقة التحضير:
- في وعاء مناسب امزجي الزعتر المجفف مع بذور الشمر المطحونة.
- أضيفي الماء الساخن إلى الخليط ثم اسكبي عصير الليمون.
- اتركي المزيج لمدة 15 دقيقة ثم قومي بتصفيته للحصول على سائل نقي.
- طبّقي المزيج على بشرتك ودلكيه بلطف لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
- للحصول على أفضل النتائج، يُنصح باستخدام هذه الوصفة مرتين أسبوعيًا.