يعد اليانسون واحد من النباتات العشبية المفيد للصحة فقد تم استخدامه كثيرًا لعلاج أغلب الأمراض ومن بينها الكحة، فهو به الكثير من العناصر الهامة والمفيدة لصحة الجسم ومن أشهرها الأنيثول وهو مضاد للالتهابات وكذلك مضاد للأكسدة ويساهم بصورة كبيرة في علاج أغلب الحالات المرضية بالإضافة إلى احتواء اليانسون على الميثانول وهو له دور فعال في إذابة البلغم ولهذا يستخدم اليانسون بكثرة لعلاج الكحة.
فوائد اليانسون للجسم
كما ذكرنا لكم أن اليانسون له فوائد عديدة لصحة الجسم وذلك بفضل احتوائه على العناصر الهامة والمغذية المفيدة للجسم ومن ضمن وأشهر فوائد اليانسون للجسم ما يلي:
- يساعد اليانسون بفاعلية في علاج الكحة فهو يعمل على تخفيف الالتهابات بالجهاز التنفسي وهو ما يساهم في تقليل السعال.
- لا تقتصر فوائد اليانسون على تخفيف الكحه بل يعمل أيضا بفاعلية على إذابة البلغم الذي يكون متراكم داخل الجهاز التنفسي فبعد تناول الينسون يكون من السهل خروجه.
- يحتوي اليانسون أيضا على مركب له فاعلية كبيرة في قتل الجراثيم والبكتيريا والفطريات وهو المسبب الرئيسي لحدوث الكحة في الجسم فعند تناول اليانسون لن يصاب الشخص بالكحة، حيث أن اليانسون يقضي على البكتيريا المسببه للكحة بشكل نهائي.
طريقة تناول اليانسون
هناك أكثر من طريقة يتم تناول اليانسون بها وهي كالآتي:
- يمكن شرب مغلي اليانسون من خلال وضع 2 ملعقة من اليانسون مع واحد كوب من الماء ورفعه على النار بدرجة حرارة متوسطة عند الغليان يتم تصفية اليانسون وتحليته بالعسل وتناوله.
- كذلك يمكن تناول اليانسون من خلال إعداد شيء اليانسون وهي بنفس الطريقة السابقة ولكن يتم إضافتها الشاي وتحليته بالسكر بدلا من استخدام العسل للتحلية.