“ارمي الدوا من البلكونة”.. علاج طبيعي يقضي على السكر التراكمي في الدم بسرعة البرق.. هتشوف الفرق في أول يوم!!

يعد مرض السكري من النوع الثاني أحد الأمراض المزمنة التي تتطلب متابعة دقيقة واهتمامًا خاصًا بالأنظمة الغذائية والأدوية. من بين العديد من العلاجات الطبيعية التي يتم البحث عنها لتقليل مستويات السكر في الدم، يُعتبر اللوز المر أحد الحلول الشعبية التي تُستخدم في بعض الثقافات لتحقيق تأثيرات إيجابية على مستوى السكر التراكمي في الدم. لكن، هل هو فعّال حقًا؟

ما هو اللوز المر؟

اللوز المر هو نوع من اللوز الذي يختلف عن اللوز الحلو، حيث يحتوي على مركبات مثل حمض الهيدسيانيك وأميغدالين، التي تعطيه الطعم المر والمذاق المميز. على الرغم من أن اللوز الحلو يُستهلك عادة كوجبة خفيفة، فإن اللوز المر يُستخدم في بعض الأحيان في الطب التقليدي بسبب خصائصه الطبية.

كيف يساعد اللوز المر في خفض السكر التراكمي؟

اللوز المر يحتوي على مركبات يعتقد أنها قد تساعد في خفض مستويات السكر في الدم بشكل طبيعي، وهذه بعض الفوائد المحتملة:

1. خفض مقاومة الأنسولين: تشير بعض الدراسات إلى أن اللوز المر قد يساعد في تحسين استجابة الجسم للأنسولين، مما يسهم في خفض مستويات السكر في الدم. بتحسين حساسية الأنسولين، يمكن تقليل مستويات السكر التراكمي بشكل فعال.

2. تحفيز إفراز الأنسولين: يُعتقد أن اللوز المر يحتوي على مركبات قد تساهم في تحفيز إفراز الأنسولين من البنكرياس، مما يساعد في تقليل مستويات السكر في الدم.

3. الخصائص المضادة للأكسدة: يحتوي اللوز المر على مركبات مضادة للأكسدة قد تساعد في تقليل التأثيرات الضارة للجذور الحرة في الجسم، وبالتالي تقليل الالتهابات التي قد تؤدي إلى مقاومة الأنسولين.

كيفية استخدام اللوز المر لعلاج السكر التراكمي

لا يُنصح بتناول اللوز المر بشكل عشوائي أو بكميات كبيرة، حيث يحتوي على مركبات قد تكون سامة إذا تم استهلاكها بكميات كبيرة. هناك طرق آمنة لاستخدامه تشمل:

1. تحضير مغلي اللوز المر: يمكنك غلي بعض حبات اللوز المر في الماء لمدة 10-15 دقيقة. يُنصح بشرب هذا المغلي مرتين يوميًا لتحسين مستويات السكر في الدم. لا يجب تناول أكثر من 1-2 حبات من اللوز المر يوميًا.

2. استخدام الزيت المستخرج من اللوز المر: يتم استخراج الزيت من اللوز المر في بعض الأحيان، ويمكن استخدامه بشكل موضعي أو تناول بضع قطرات تحت إشراف مختص.

3. اللوز المر المطحون: يمكن طحن اللوز المر وخلطه مع ماء دافئ وتناوله مرة واحدة في اليوم.

تحذيرات عند استخدام اللوز المر

• السمية: يجب أن يتم استهلاك اللوز المر بحذر شديد، حيث إن استهلاك كميات كبيرة يمكن أن يكون سامًا بسبب وجود مركب الأميغدالينالذي يتحلل إلى سيانيد الهيدروجين في الجسم. لذا من الضروري عدم الإفراط في تناوله.

• استشارة الطبيب: نظرًا لأن السكري حالة صحية حساسة، يجب استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية قبل البدء في استخدام أي علاج طبيعي، بما في ذلك اللوز المر، لتجنب التفاعلات السلبية مع الأدوية الأخرى.