تعد عشبة السنا من أهم الأعشاب الطبيعية التي تعالج الإمساك بفضل خصائصها المميزة في تعزيز قدرة الأمعاء على امتصاص الماء، وبذلك يتم تليين البراز، كما تساعد هذه العملية على تسريع حركة الأمعاء وتؤدي إلى تمرير الفضلات بكل سهولة إلى الأمعاء الغليظة، والآن سوف نستعرض معكم الفوائد الصحية لعشبة السنا.
العشبة السحرية لتنظيف القولون
عشبة السنا عشب نباتي قديم، ترجع أصوله إلى الصين، تم استخدامها كملين طبيعي منذ القدم في الطب الصيني، حيث تحتوي على مركبات الجليكوسيدات المقيد في علاج الإمساك، كما يساعد في تحسين حركة الأمعاء، ومن أبرز فوائدها الصحية ما يلي:
- تعمل على تخفيف الإمساك المزمن بفضل مركبات الجليكوسيدات الموجودة في أوراق هذه العشبة.
- كما تساعد على تحفيز حركة الأمعاء، وبذلك يتم التخلص بشكل أسرع من الفضلات بعد تناولها لمدة تتراوح من 6 ساعات حتى 12 ساعة.
- كما تم استخدامها في الطب الصيني لإزالة الفضلات المتراكمة داخل الأمعاء الغليظة وإزالة المواد المتكتلة داخلها، ولذلك فهي من الخيارات الممتازة كمطهر طبيعي عند إجراء منظار القولون.
- إلى جانب علاج عسر الهضم وتخفيف أعراضه منها حرقة المعدة أو الشعور بالغثيان المستمر نظرا لقدرتها على خفض تراكم الغازات داخل المعدة وبالتالي تقلل من الانتفاخ.
- بالإضافة إلى قدرتها على خفض الوزن لأنها ملين قوي تعمل على التخلص من الطعام الغير مهضوم داخل الأمعاء، وبالتالي تعزز من عملية التمثيل الغذائي التي تساهم في خسارة الوزن.