كشف الدكتور أرتور بوغاتيريوف أخصائي أمراض المسالك البولية الروسي أن أمراض الكلى لا تظهر لها أعراض واضحة في البداية، وتشمل هذه العلامات مجموعة من الأعراض التي قد تشير إلى وجود مشكلة في الكلى أو المسالك البولية،
اعراض أمراض الكلي
من أبرز الاعراض الخاصة بامراض الاكلي وجود اضطرابات التبول وأعراض التهاب المثانة، مثل الحرقة والألم المتكرر وتورم في الوجه والساقين وفقدان الشهية وظهور دم في البول.
ويمكن أن يحدث مرض الكلى في أي عمر حتى في الجنين أثناء النمو داخل الرحم أو لدى حديثي الولادة، كما أن الكثير من أمراض الكلى لا تظهر لها أعراض واضحة، ولكن يمكن اكتشافها في مراحلها الأولية من خلال الفحوصات المخبرية، لذلك من الضروري إجراء فحص عام للبول والدم.
ويجب على المرضى المعرضين لخطر الإصابة بأمراض الكلى مثل المصابين بداء السكري أو ارتفاع مستوى ضغط الدم أو الذئبة الحمامية الجهازية، إجراء الاختبارات بصورة دورية منتظمة للاطمئنان على صحة الكلى.
الوقاية من أمراض الكلى
- شرب كمية كافية من الماء: يساعد شرب الماء في الحفاظ على صحة الكلى عن طريق طرد السموم والفضلات.
- اتباع نظام غذائي صحي: تناول الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة. الحد من استهلاك الملح والدهون المشبعة.
- ممارسة النشاط البدني: تساعد التمارين الرياضية المنتظمة في الحفاظ على وزن صحي وتقليل خطر الإصابة بأمراض الكلى.
- مراقبة مستويات السكر في الدم: التحكم في مرض السكري يمكن أن يقلل من خطر تلف الكلى.