تعد عشبة الزاز من الأعشاب الطبيعية المعروفة بفوائدها المتعددة، خاصة في تحسين صحة الجهاز الهضمي، فهي تساعد في تخفيف آلام القولون والإمساك بفضل خصائصها الملينة والمهدئة، حيث استخدمت في الطب التقليدي والحديث في علاج جميع مشاكل الجهاز الهضمي، ولمعرفة أهم فوائد عشبة الزاز وكيفية استخدامها بطريقة صحيحة تابعونا في هذا المقال.
فوائد عشبة الزاز للتخلص من آلام القولون
استخدمت عشبة الزاز في الطب التقليدي لعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي، فهي تحتوي على بعض الخصائص العلاجية الملينة التي تساهم في تحسين حركة الأمعاء والتخلص من الفضلات بشكل سريع وآمن، وتتمثل أهم فوائد العشبة في التالي:
- تعزيز حركة الأمعاء وهذا ما يعمل على التخلص من الإمساك وطرد السموم والفضلات الموجودة في القولون.
- تحتوي على بعض المركبات التي تساعد في تقليل التشنجات المعوية والانتفاخات، وهذا ما يعمل على تهدئة القولون العصبي.
- تحتوي على مضادات الالتهابات التي تساعد على تقليل التهيجات المعوية وتحسين عملية الهضم.
- تستخدم في تطهير القولون قبل العمليات الجراحية.
- تساهم في علاج البواسير بفضل خصائصها العلاجية الفريدة من نوعها.
طريقة استخدام عشبة الزاز
يتم غلي أوراق عشبة الزاز في الماء لمدة تتراوح ما بين 10 إلى 15 دقيقة، ثم يتم تصفيته وتناول كوب من مستخلص العشبة قبل النوم أو بعد تناول الوجبة، ويمكن إضافة ملعقة من العسل في حالة كان المذاق غير مفضل لديك، ولكن يفضل استخدام تلك العشبة والالتزام بالجرعات المحددة تحت إشراف الطبيب المختص.