فقر الدم أو نقص الحديد لدى الأطفال هو واحد من بين الأمراض الأكثر انتشارًا على مستوى العالم، وهو ما يعرف باسم الأنيميا، ويحدث فقر الدم عندما يقل عدد خلايا الدم الحمراء عن معدله الطبيعي، كما تحتوي خلايا الدم الحمراء على الهيموجلوبين الذي له دور فعال في حمل الأكسجين لنقله لجميع أنحاء الجسم، وبالتالي في حالة عدم وجود ما يكفي من الخلايا الحمراء أو الهيموجلوبين، تظهر أعراض نقص الحديد لدى الأطفال، في السطور المقبلة نكشف عن كل التفاصيل المتعلقة بشأن فقر الدم ونقص الحديد لدى الأطفال من الأعراض، الأسباب، وطرق العلاج سواء طبيًا أو منزليًا، كما نلقي الضوء على كل ما يهمك بشأن الأطعمة والمشروبات المفيدة في التخلص من الأنيميا.
أسباب نقص الحديد لدى الأطفال
فقر الدم عند الأطفال له الكثير من الأسباب، وهذه الأسباب تتمثل فيما يلي:
- العوامل الوراثية مثل فقر الدم المنجلي أو الثلاسيميا.
- نقص الفيتامينات للأطفال مثل فيتامين ب 12، حمض الفوليك وكذلك نقص الحديد.
- وجود مشكلة في أداء الجهاز الهضمي تسهم في منع امتصاص الحديد وبالتالي فقر الدم.
- وجود مشكلة بالنخاع العظمي.
- الإصابة بسرطان الدم أو أي مرض من بين الأمراض المزمنة، مثل التهاب شغاف القلب، الفشل الكلوي المزمن.
حصة الحديد المطلوبة للطفل لضمان النمو السليم
تجدر الإشارة إلى أن الحصة اليومية للطفل الرضيع بالمراحل المتقدمة تتراوح بين 3 إلى 10 مللي جرام من الحديد يوميًا، وذلك لضمان نمو الجسم السليم، فإن جسم الطفل يمتص حوالي 10% من إجمالي نسبة الحديد المتحصل عليه، والأطفال المعتمدين على الرضاعة الطبيعية في التغذية يحتاجون إلى تركيز أقل من الحديد، وذلك لقدرة الجسم على امتصاص 3 أضعاف ما يمتصه أجسام هؤلاء الأطفال المعتمدين في التغذية على الرضاعة الصناعية.
أعراض نقص الحديد لدى الأطفال
أما فيما يختص بالأعراض التي تتعرفين من خلالها على أن طفلك يعاني من الأنيميا، فهي تتضح فيما يلي:
- سرعة الشعور بالتعب والشعور بالإعياء الشديد.
- شحوب الوجه وكذلك الشفتين.
- الشعور بأسفل العينين.
- ضيق التنفس.
- تسارع دقات القلب.
- بطء معدل نمو الطفل وذلك بالمقارنة مع الأطفال بمثل عمره.
- الشعور بالدوار.
- الصداع المستمر.
ومن يعاني من مضاعفات فقر الدم يعاني من العديد من الأعراض، منها:
- الألم بالربع العلوي الأيسر من تجويف البطن، بالأخص التضخم بالطحال الذي يترافق مع الانحلال المزمن للدم.
- الشعور بالألم في الربع الأيمن من التجويف البطني وذلك نتيجة التهاب بالمرارة الذي يترافق مع تحلل الدم.
- الشعور باليرقان الذي ينتج عن زيادة تركيز مادة البيليروبين في الدم.
عوامل خطر فقر الدم عند الأطفال
توجد العديد من أشكال فقر الدم الناتجة عن العوامل الوراثية وهي تنتقل بين أفراد العائلة، وتوجد مجموعة من العوامل التي يمكنها زيادة خطر الإصابة وتشتمل العوامل كل من الولادة المبكرة، انخفاض الوزن عند الولادة، وقطع الحبل السري المبكر بعد الولادة.
كيفية تشخيص فقر الدم عند الأطفال
بالطبع تسألين نفسك ماذا سوف يحدث مع ابنك الصغير عندما تلاحظين أعراض نقص الحديد في الدم، وتشخيص فقر الدم عند الأطفال، يتم من خلال اختبارات الدم التالية:
- فحص الهيموجلوبين، وهو أول فحص لدى الأطفال يقيس كمية الهيموجلوبين في الجسم وخلايا الدم الحمراء بالدم.
- تعداد الدم الكامل وهو يفحص خلايا الدم الحمراء وخلايا الدم البيضاء ويفحص الصفائح الدموية ويوفر المزيد من المعلومات عن الهيموجلوبين.
- يقوم الطبيب بعمل المسحة الدموية، وذلك من خلال فحص عينة صغيرة من الدم تحت المجهر، وذلك للتعرف على ما إن كانت خلايا الدم تبدو طبيعية أم لا.
علاج نقص الحديد لدى الأطفال
طبيًا يقوم الطبيب بعلاج فقر الدم عند الأطفال “مشكلة نقص الحديد لدى الأطفال” معتمدًا على التشخيص والأسباب وشدة الحالة، والعلاج المناسب يختلف باختلاف الحالة، فهماك بعض الحالات التي يتم العلاج بها من خلال علاج المسبب الرئيسي للأنيميا لدى الطفل الصغير، أو يتم العلاج من خلال التوقف عن تناول الأدوية المسببة للإصابة.
كذلك يوصي الطبيب بمجموعة من العلاجات المختلفة والتي تشتمل المكملات الغذائية والتي تتضمن الفيتامينات والمعادن الهامة في العلاج، والخضوع لعملية جراحية للتخلص من الطحال، وذلك في حالة فقر الدم المنجلي، كذلك قد يلجأ الطبيب لإجراء نقل الدم في بعض الحالات، ويمكن اللجوء ببعض الحالات الأخرى إلى زراعة الخلايا الجذعية، وهذا في حالة فشل النخاع العظمي.
علاج فقر الدم منزليا
للتمكن من علاج نقص الحديد لدى الأطفال منزليًا، فعلى كل أم الاهتمام بصحة طفلها من خلال تزويده بنسبة كبيرة من الحديد، وتشتمل ما يلي:
- مكملات الحديد.
- تقديم للطفل بعد عمر السنة الأولى حليب البقر، فإن حليب البقر لا يحتوي على الحديد الكافي، لهذا لا ينبغي إعطاؤه للرضيع إلا بعد العام الأول له.
- تناول الأطعمة الغنية بالحديد، منها صفار البيض، اللحوم الحمراء، البطاطس، الطماطم، والزبيب.
7 أطعمة لتغذية الطفل وحمايته من الأنيميا
الأنيميا واحدة من أشهر الأمراض التي يصاب بها الكبار والصغار على حد سواء، وأبرز الأطعمة التي يمكن استخدام لتغذية الطفلة وحمايته من الأنيميا تتضح فيما يلي:
- تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين C وهي تعمل على تعزيز الجهاز المناعي والحماية من الأمراض والالتهابات.
- الزبادي، وهو مفيد لعلاج فقر الدم وتغذية الجسم.
- تناول الخضروات والفواكه الطبيعية مثل السبانخ والكرفس والقرنبيط.
- العصائر الطبيعية مثل التفاح، الجزر، الرمان، وهي جميعًا تحتوي على النحاس، والبوتاسيوم والتي تعمل على علاج الأنيميا.
- الفواكه المجففة والمكسرات الغنية بمجموعة من العناصر الغذائية والفيتامينات المفيدة لصحة الجسم.
- زبدة الفول السوداني وهي مفيدة لعلاج الأنيميا.
- اللحوم الحمراء وكذلك الدجاج بالإضافة إلى الأسماك.
أهم الأسئلة الشائعة
متى يعتبر الحديد ناقص عند الأطفال؟
نقص الحديد عند الأطفال يتم تحديد وفق نسبة الهيموجلوبين في الدم، فإذا كانت تتراوح بين 10 و11.9 جرام/ دسل يكون فقر الدم الخفيف، أما فقر الدم المتوسط تكون مستويات الهيموجلوبين بين 9 و9.7 غرام / دسل، وفقر الدم الحاد تكون مستويات الهيموجلوبين فيه أقل من 7 جرام/ دسل.
متى يكون نقص الحديد خطيرًا؟
عند انخفاض مستوى الحديد عن المستوى الطبيعي أو زيادتها عن الحد الطبيعي يكون النقص خطيرًا، وفي حديثي الولادة المعدل الطبيعي يتراوح بين 25 و200 نانو غرام / مل، والرضع بعمر شهر يتراوح بين 200 و600 نانو غرام / مل، والرضع بين شهرين و5 أشهر بين 50 و200 نانو غرام / مل، والأطفال الأكبر من 6 أشهر وحتى 15 عامًا بين 7 و140 نانو غرام / مل.
ما هي أخطر درجات الأنيميا؟
الأنيميا حتى لو أخفها لا يمكن التغافل عنها، ويجب التحرك فورًا للبحث عن علاج لها، ولكن أخطر درجات الأنيميا تتمثل في فقر الدم غير التنسجي، وهو يتوقف فيه نخاع العظم عن إنتاج كرات الدم الحمراء نتيجة عدوى أو بسبب ورم سرطاني لا قدر الله.
ختامًا
من المهم الاهتمام بطفلك الصغير للتأكد من أنه يحصل على الاحتياجات اللازمة له من الحديد وقدمي له الأطعمة والمشروبات الغنية بالحديد مثل البنجر، الحديد، الكبد البقري، وغيرها من الأطعمة، وذلك للحفاظ على صحة طفلك من مضاعفات نقص الحديد والحفاظ على صحته وطاقته طوال اليوم.