تحرص الفتيات على زيادة وزنهن قبل الزواج للحصول على قوام متناسب، وتوجد عدة طرق يمكن اتباعها من أجل زيادة الوزن، ولكن السيدات بالصحراء يستخدمن مشروب صحراوي مميز يعمل على إكساب الفتيات الوزن بفاعلية كبيرة، ويمكنك تحضيره بكل سهولة حتى تحصلي على جسم مثالي، وخلال السطور التالية سنتعرف على التفاصيل.
خطوات تحضير مشروب زيادة الوزن
يمكنك تحضير المشروب الصحراوي الخاص بزيادة الوزن من خلال اتباع تلك الخطوات البسيطة وهي:
- سنحتاج إلى كوب من اللبن كامل الدسم.
- كما نحتاج إلى ملعقة عسل صغيرة.
- ونحتاج أيضًا إلى ملعقة حلبة مطحونة كبيرة.
- كما نحتاج إلى ملعقة طحينة كبيرة.
- ثم قومي بتسخين الحليب على النار الهادئة ومن ثم قومي بإضافة مسحوق الحلبة إلى اللبن.
- بعد ذلك قومي بمزج المكونات جيدًا.
- ثم قومي بإضافة الطحينة والعسل واستمري بتحريك المزيج حتى يذوب تمامًا ويتجانس.
- وللحصول على نتيجة ممتازة يفضل شربه في الصباح والمساء.
فوائد المشروب الصحراوي لزيادة الوزن
يتميز هذا المشروب الصحراوي باحتوائه على عدة مكونات غذائية مليئة بالسعرات الحرارية والتي تعمل على إكساب الجسم الوزن بطريقة صحية، فالحلبة تشتهر بقدرتها على فتح الشهية كما أنها تزيد الوزن ويعمل الحليب على إمداد الجسم بالدهون والبروتينات اللازمة، وأما الطحينة فهي مصدر طاقة ممتاز كما يعمل العسل على إعطاء المشروب الطعم اللذيذ ويزيد من قيمة المشروب الغذائية، وحتى تحصل العروسة على قوام مثالي قبل زفافها يجب أن تتبع تلك الوصفة مع تناول نظام غذائي ملئ بالسعرات الحرارية.