تعتبر مصر واحدة من اكبر الدول العربية التي تقوم بإنتاج الثوم، حيث ان اسبانيا هي الدولة الأولى عالميًا في انتاجه، اما مصر فإنها الدولة الثانية في انتاجة، ومن الجدير بالذكر ان كل محافظات المنيا وبني سويف تعتبر من اكبر المحفاظات التي تقوم بإنتاج الثوم، حيث ان مزارع الثوم بها تأخذ اكثر من 40 بالمئة من إجمالي المساحة، ومن الجدير بالذكر ان للثوم الكثير من الفوائد الصحية التي يمكن ان لا تخطر على البال نهائيًا، وللحصول على المزيد من التفاصيل تابعونا عبر بوابة الزهراء الإخبارية.
فوائد الثوم للجسم
يحتوي الثوم على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة وهي التي تلعب دور هام جدًا في التقليل من مشاكل الاوعية الدموية ومشاكل الكوليسترول التي يمكن ان تصيب الجسم، حيث انه يلعب دور هام جدًا في التقليل من مستوى الكوليسترول الضار في الجسم، ليس هذا فقط بل ان الثوم يعتبر من اهم انواع مضادات الآلام ومضادات الإلتهابات وبشكل خاص التهابات المفاصل، حيث انه في حالة المواظبة على تناول الثوم بشكل يومي فإن آلام الإلتهابات من المقرر ان تبدأ في الهدوء قلليًا.
بعد إجراء مختلف انواع الدراسات على الثوم قد وجد انه من افضل انواع النباتات التي في حالة المواظبة على تناولها فإن هذا يؤدي إلى التقليل من الوزن بصورة صحية، خيث انه يعتبر مدر طبيعي للبول لما يحتوي عليه من زيوت وسكريات منخفضة.