في عالم الطب البديل، تتجه الأنظار نحو العلاجات الطبيعية التي تساهم في ضبط مستويات السكر في الدم، ومن بين هذه العلاجات، برزت عشبة الكاري كحل طبيعي فعال يساعد في تقليل السكر التراكمي، حتى إن بعض الدراسات تشير إلى أنها تفوق الأنسولين في تأثيرها!
كيف تعمل أوراق الكاري على تخفيض السكر؟
- تحتوي أوراق الكاري على مركبات طبيعية تعمل على تحسين استجابة الجسم للأنسولين، مما يساهم في تنظيم مستويات الجلوكوز.
- كما أنها غنية بالمعادن مثل الحديد والزنك والنحاس، والتي تلعب دورًا رئيسيًا في تعزيز عمل البنكرياس وتحفيز إفراز الأنسولين بشكل طبيعي.
فوائد إضافية لمريض السكري
- إلى جانب قدرتها على تخفيض السكر، تساهم أوراق الكاري في تقليل الوزن، وهو عامل رئيسي في السيطرة على مرض السكري.
- كما تعمل مضادات الأكسدة الموجودة فيها على حماية الخلايا البنكرياسية من التلف الناتج عن الجزيئات الحرة، مما يعزز قدرتها على إنتاج الأنسولين بكفاءة.
كيف يتم استهلاك أوراق الكاري؟
- يمكن إضافة أوراق الكاري إلى الطعام بعد تحميصها، أو تناولها طازجة من خلال مضغ 6 إلى 8 أوراق يوميًا، ويفضل في الصباح الباكر.
- كما يمكن غليها مع الماء وشرب المستخلص للحصول على فوائدها الكاملة.
خلاصة
تعد أوراق الكاري خيارًا رائعًا للأشخاص الذين يبحثون عن طريقة طبيعية وآمنة للتحكم في مستويات السكر في الدم، وبإدخالها ضمن النظام الغذائي اليومي، يمكن لمريض السكري تحسين صحته وتقليل اعتماده على الأدوية الكيميائية.